Nadbytečná kila trápí více než polovinu Čechů

Průměrný dospělý ročně přibere čtvrt kilogramu, tvrdí lékař 3. interní kliniky Všeobecné fakultní nemocnice Martin Matoulek. Podle statistik má nadváhu nebo obezitu 56 procent Čechů. V Evropské unii je Česko v počtu obézních na 13. místě. Nejvíce prý lidé začnou nabírat mezi 18 a 30 lety, což souvisí se změnou režimu.

"Člověk, který se rozhodne zhubnout, by měl rozebrat svůj životní styl, stravovací zvyky, pohybové schopnosti a možnosti a změnit ten životní styl, který vedl k tomu, že přibral na váze," řekl Matoulek. Doporučuje konzultaci s odborníkem, který by mu životní styl pomohl zhodnotit, případně i doporučil užívat léky.    

Podle průzkumu měli nižší váhu lidé, kteří v dětství sportovali, mají kolo a vlastní chatu. Naopak lidé, kteří jezdí autem, byli většinou tlustější. Neznamená to však, že by obézním dětem měli rodiče kupovat chatu, zažertoval lékař.

Pokud už obézní lidé sahají po preparátech na hubnutí, měli by dát přednost léku před přípravky s neověřeným účinkem, řekl mluvčí České lékárnické komory Aleš Krebs. Nejen doplňky stravy, ale ani léky s ověřeným účinkem a bezpečností však nejsou všemocné. Žádný z přípravků na hubnutí nebude účinkovat, pokud obézní pacient nezmění životní styl, řekl Matoulek.

Obezitologie, obor zabývající se léčbou nadváhy, zná velmi jednoduché počty: plus a minus, uvedl lékař. Upozornil tak na nutnost zachovávat energetický příjem a výdej v přiměřeném poměru. Pokud je příjem dlouhodobě vyšší než výdej energie, člověk tloustne.

Obezitu ovlivňují nejen geny, ale také prostředí. Za posledních 30 let se hodně změnilo. Evropany obklopuje potravinový blahobyt, což se projevuje třeba i zvětšováním nákupních košíků, dodal lékař.

Foto: Profimedia