Těmto odborníkům nevěřte. Každý, kdo si někdy přečetl složení na pytlíku s moukou, se tam dočetl, že žitná (černá) mouka obsahuje více sacharidů než mouka pšeničná (bíla). Pouze odborníci na výživu o tom nevědí. Třeba neumí číst.
0 hlasů
Jíst, či nejíst
Brání nám chléb skutečně v hubnutí?
08.05.2015 17:22
Musíme mít také na mysli, že se chléb přiřazuje k dalším škrobnatým potravinám, které během dne zkonzumujeme. Pozor tedy na bílý chléb, jehož mouka obsahuje škrob, tedy molekuly glukózy, která vede ke zvýšení hladiny inzulinu.
Vložte nový příspěvek
Pro přidání vlastního názoru musíte být přihlášen.
Nejdiskutovanější názory