Práce versus rodina. S rodiči sportuje pouze každé sedmé dítě

Přestože české děti se poměrně dobře vyznají v zásadách zdravého životního stylu, v praxi k nim mají daleko. Místo vody pijí slazené limonády, často jedí smažená jídla včetně hranolků a pokrmů z rychlého občerstvení a chybí jim pohyb. Problém je podle odborníků nutné hledat v jejich okolí, které je dostatečně nepodporuje.

"Nejzdravější nápoj je voda," odpovědělo s jistotou 80 procent školáků ve věku od 12 do 15 let z dvanácti českých základních škol. Téměř stejný počet však uvedl, že přesto mnohem častěji pije slazené nápoje. Stejně tak děti znají rozdíl mezi tuky v margarínech a jiných výrobcích, ale ke svačině si klidně zajdou do rychlého občerstvení.

Podle sdružení Obezita není náhoda, které anketu realizovalo, děti dobře vědí, že by měly jíst pravidelně pětkrát denně, ale ve skutečnosti to dodržuje pouze každé druhé dítě. Většina z nich nesnídá, ke svačině si koupí sladkou tyčinku a 11 procent dotázaných mělo dokonce v den průzkumu již snědené hranolky.

Odborníci přitom stále varují, že přibývá dětí s kilogramy navíc. Jak uvedl loňský výzkum nadačního fondu Zdravé dětství, s nadváhou bojuje do patnácti let třetina českých dětí. Sedm procent z nich je obézní ještě před oslavou desátých narozenin. "Může za to především prostředí a návyky dětí. Mnoho z nich sedí celé odpoledne u počítače," vysvětlil před časem Martin Matoušek ze Všeobecné fakultní nemocnice v Praze.  

Odborníci se shodují, že záleží zejména na rodině, zda si dítě osvojí zdravý životní styl. Z nejnovějšího výzkumu však vyplynulo, že sportování s rodiči se alespoň jedenkrát týdně věnuje jen necelých 15 procent dětí. "Fixovat u lidí pohybovou aktivitu a vypěstovat k ní vztah je přitom možné jen do 25 let věku," varuje Matoušek.