Odolat kontrole Facebooku nebo Twitteru je těžší než si odepřít cigaretu nebo skleničku alkoholu. Tvrdí to studie Chicagské univerzity, podle které se lidé potýkají s neodbytnou chutí připojit se na sociální média téměř nejčastěji během dne. Jediná nutkavá potřeba, na niž myslí častěji, se týká spánku a odpočinku.
"Moderní život je změť nejrůznějších přání, kterým lidé v jednu chvíli odolají, ale vzápětí podlehnou," tvrdí vedoucí studie Wilhelm Hofmann v deníku the Guardian. Spolu s týmem svých kolegů z Chicagské univerzity sledovali týden 205 lidí, kterým se sedmkrát za den ozvali a monitorovali jejich touhy.
Dobrovolníci z německého městečka Würtzburg museli udávat, zda po něčem v daný moment touží, zda měli neodkladnou chuť něco udělat v posledních 30 minutách, hodnotit, jak těžko se jim nutkání odolávalo, zda to koliduje s dalšími přáními a jestli nakonec podlehli nebo vydrželi.
Facebook neohrožuje zdraví
Anketa:
Myslíte si, že si lze na Facebooku vypěstovat závislost?
Za dobu experimentu obdrželi vědci přes 10 tisíc odpovědí, ze kterých vyplynulo, že během dne lidé nejčastěji touží po spánku nebo odpočinku. K překvapení odborníků však touhu po cigaretách či alkoholu porazilo nutkání zkontrolovat dění na Facebooku či Twitteru.
"Odolat sociálním médií je těžší, jelikož jsou lehce dostupná a vyvolávají pocit, že věnovat jim chvíli nestojí žádné peníze ani zdraví v porovnání s cigaretami či alkoholem. Kvůli tomu se lidé v těchto aktivitách moc neomezují, což jim bere v konečném důsledku velké množství času," tvrdí Hofmann.
Jak pevnou máte vůli
Podle některých hlasů má ale americká studie trhliny. Na rozdíl od kuřáků nezahrnuje lidi závislé na alkoholu, kteří budou skleničku odmítat s většími problémy. Není také jasné, jak návykové jsou sociální sítě samé. Například užití heroinu, jedné z nejnebezpečnějších drog, vyvolá závislost u 15 procent uživatelů.
Z těchto důvodů je zřejmé, že pokud by se mělo hovořit o nutnosti kontrolovat sociální sítě jako o závislosti, musí se brát v úvahu také psychické rozpoložení jedince, jeho biologické dispozice, pevná vůle či charakter.
