Dobrá rada
Nejíst a zahodit mobil! Co dělat při nespavosti uprostřed noci

29.06.2016 09:00

Foto: Karel Šanda

Autor: ČTK

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

Nespavost může vést k závažným onemocněním.

Pod širákem
Nemůžete spát? Jeďte tábořit, radí vědci

Původní zpráva Jedna ovečka, druhá ovečka... Každý někdy zažil chvíle, že se nekonečně převaluje v posteli a ne a ne usnout. Lidí, které trápí nespavost, přibývá. Podle... více

Dají se noční můry léčit vůní? zkoumají vědci v unikátním centru (ilustrační foto).

Alternativní léčba
Dají se noční můry léčit vůní? Vědci z Česka se pustili do výzkumu

Vědci z Národního ústavu duševního zdraví (NUDZ) v Klecanech u Prahy zkoumají léčbu nočních můr a běsů i pomocí vůní. Pracoviště je unikátní spektrem nabídky... více

Mobilní telefon narušuje spánek (ilustrační foto).

Vědci radí
Dobrý spánek? Odložte včas mobilní telefon

Pokud se člověk chce v noci dobře vyspat, pak by si měl přestat neustále hrát s mobilním telefonem, varují vědci. více

Hodinu předtím, než si jdeme lehnout, bychom se neměli ničím stresovat.

Spánkový deficit
Lidé neumějí spát, tvrdí vědci a sestavili seznam rad

Původní zpráva Špatný spánek představuje větší riziko, než za jaké byl doposud považován. více




Časopis Týden

Předplaťte si časopis Týden

V čísle 14/2017 najdete >




Týden

Instinkt

Sedmička

Faktor S

Exkluziv

Interview

MarketingSalesMedia

Animáček

Top dívky

Popcorn

Interview SK

Exkluziv SK

Sedmička křížovky

Týden Historie

TV Barrandov

Kino Barrandov

Barrandov Family

Barrandov Plus


Tento web používá k poskytování služeb soubory cookie.