Používáte často mobil? Hrozí vám úzkosti a zhoršení známek

Příliš mnoho času stráveného používáním mobilního telefonu nemusí znamenat, že jste víc spojení s okolním světem a šťastnější. Nový výzkum vědců z Kentské státní univerzity v Ohiu zjistil, že čím víc času studenti trávili s mobilním telefonem, tím víc trpěli úzkostí a zhoršovaly se jejich studijní výkony. Informoval o tom na svých internetových stránkách časopise Time.

Výzkumníci do projektu zapojili 500 studentů univerzity, kteří jim během roku hlásili, kolik času denně strávili používáním mobilního telefonu společně s pocity, hladinou úzkosti či spokojenosti. Na konci roku rovněž studenti vědcům dovolili podívat se na záznamy jejich školních výsledků a známek. Nejen že vyšší používání mobilního telefonu souviselo s nižší spokojeností a štěstím, ale bylo spojené také s horšími známkami. Podle vědců patrně proto, že tito studenti byli nervóznější a nedokázali se plně soustředit na učení.

Zatímco předchozí výzkumy zjistily, že mobilní telefony mohou zlepšit společenské vztahy a snížit pocit izolace, nová studie zveřejněná v časopise Computers in Human Behavior naznačuje, že neustálý přístup k informacím může být dvousečnou zbraní.

Vědci uvedli, že studenti se mohou cítit pod tlakem, aby byli ve stálém kontaktu se svými přáteli. Někteří mohou mít problém odpojit se, což jen zesiluje stres spojený s jejich telefony. Občasná samota je důležitá pro pocit pohody, ale studenti, kteří jsou neustále připoutaní ke svým telefonům, tyto "osamělé chvilky" nemají.