Je čas se zamyslet nad tím, co děláte ve volném čase, vzkazují australští univerzitní výzkumníci. Podle jejich studie totiž každodenní dlouhodobé sledování televize, zkracuje život až o 22 minut v každé hodině. Pokud se člověk dívá průměrně na televizi šest hodin denně, může se v konečném důsledku připravit až o šest let života, tvrdí studie.
Odborníci zároveň upozorňují, že jejich výstraha se týká zejména "patologických diváků", což jsou lidé, kteří tráví před obrazovkou většinu svého volného času či více jak šest hodin každý den. Přesto jsou závěry uveřejněné v odborném časopisu British Journal of Sports Medicine alarmující. I vzhledem k tomu, že například Američané podle jednoho ze starších průzkumů analytické společnosti Nielsen Company stráví před televizní obrazovkou denně v průměru čtyři hodiny a 49 minut.
Podle organizace Thinkbox, která se zaměřuje na marketingové chování televizních diváků, se totiž stále zvedá počet hodin, které společnost sledováním filmů a seriálů tráví. Podle jejich dat dosáhla letos statistika zatím nejvyšších hodnot. "Televize sama o sobě není škodlivá, její chvilkové sledování může sloužit jako báječná relaxace, ale z dlouhodobého hlediska může skutečně ublížit," varuje mluvčí organizace British Heart Foundation na serveru The Independent.
Televizní cukrovka a infarkty
Výzkumníci z University of Queensland v Austrálii se proto rozhodli soustředit na škodlivost uvedeného trendu. Zaměřili svou pozornost na australskou populaci a u jedenácti tisíc lidí sledovali, jak se vyvíjela jejich cukrovka, obezita a srdeční problémy v závislosti na počtu hodin prosezených u televize. Vědci nakonec došli k závěru, že ti nejnáruživější diváci si zkracovali život o 22 minut s každou hodinou sledování televizního pořadu.
Na druhou stranu již dříve uveřejněná studie v britském vědeckém časopisu Lancet tvrdila, že i krátké cvičení dokáže prodloužit život. Stačí prý patnáct minut denně, aby se život prodloužil o tři roky. Možná je tedy čas začít uvažovat nad tím, zda se nejít večer během reklamních pauz proběhnout do okolí. Jestli se australští výzkumníci nemýlí, mohlo by nám to totiž zachránit život.
