Zkušenost
Vstávat brzy je pro lidský organismus zdravější, míní kouč

23.02.2016 19:05

Foto: ČTK

Autor: ČTK

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

Kdo spí málo, je v práci méně produktivní (ilustrační foto).

Odpočatí zaměstnanci
Kdo více spí, má vyšší příjem

V zemích, kde se spí více hodin denně, jsou i vyšší příjmy. Naopak ten, kdo málo spí, je méně produktivní a také méně vydělává. Ukázal to alespoň jeden... více

Americká studie tvrdí, že pro zdravý vývoj dítěte je nejlepší, aby chodilo spát brzy.

Děti a spánek
Děti by měly chodit spát brzo, tvrdí nová studie

Večeře, případně večerníček, čištění zubů, knížka a do hajan! Každodenní večerní rituál rodičů s malými dětmi má přesný scénář, který ponechává jen málo... více

Japonsko je jedinou zemí na světě, kde je spánek na veřejnosti společensky přijatelný (ilustrační foto).

Symbol síly
V Japonsku je spánek na veřejnosti povolen

Je povoleno spát na veřejnosti? V Japonsku je to možné, zdřímnutí je tu považováno za symbol síly. Podle výzkumu Michiganské univerzity je Japonsko jedinou... více

Ilustrační foto.

Regenerace
Nespíte doma? Pak odpočívá jen polovina mozku, ta druhá hlídá

Probudit se uprostřed noci v hotelovém pokoji, v domě přátel nebo dokonce ve své dětské posteli během návštěvy u rodičů, může být zneklidňující zážitek. Smysly... více




Časopis Týden

Předplaťte si časopis Týden

V čísle 40/2016 najdete >




Týden

Instinkt

Sedmička

Faktor S

Exkluziv

Interview

MarketingSalesMedia

Animáček

Top dívky

Popcorn

Interview SK

Exkluziv SK


39/2016

Nyní v prodeji

Zavřít
Tento web používá k poskytování služeb soubory cookie.