Důsledná prevence
Vyžeňte děti z domu na vzduch. Budou mít zdravé oči

Každá hodina, kterou děti stráví venku, se počítá jako plus pro jejich zdraví. Alespoň u očí to platí. Přirozené denní světlo přispívá ke správnému vývoji zornic a školáci, kteří hned po vyučování vyrazí ven, v dospělosti bojují s menším množstvím zrakových poruch.

Krátkozrakost je stav, kdy oko nevidí ostře vzdálené předměty, jelikož obraz předmětu vzniká před sítnicí. Podle statistik přibývá zejména mladých lidí, kteří kvůli této poruše musejí nosit brýle. Odhady hovoří o 40 procentech evropské populace, v Asii se s tímto problémem potýká až 90 procent středoškolských a vysokoškolských studentů.

Britská studie zveřejněná v odborném časopisu Investigative Ophtalmology & Visual Science však naznačuje, že současný trend je možné jednoduše zvrátit. Stačí, když budou děti školou povinné trávit více času mimo domov.

Vědci z Univerzity v Cardiffu zkoumali oční vývoj u sedmi tisíc kluků a děvčat ve věku od sedmi do patnácti let. Ti, kteří byli zvyklí trávit čas venku, měli menší výskyt očních vad než jejich kamarádi, kteří většinu odpoledne proseděli doma.

Autoři studie tento rozdíl vysvětlují tím, že přirozené denní světlo aktivuje v sítnici tvorbu dopaminu, což je látka důležitá pro správný vývoj oka. Podle jejich odhadů tak stačí, aby dítě trávilo venku každý den tři hodiny v létě, v zimě stačí třetina času.

Přestože práce potvrzuje výsledky předchozích studií, někteří odborníci upozorňují, že důležitou roli v tomto smyslu může hrát genetika. Děti, jejichž rodiče trpí krátkozrakostí, mají větší riziko rozvoje nemoci ve srovnání s ostatními. Stejně negativně se na dětském oku pravděpodobně podepisuje technologie, počítače a tablety. Není však jasné, zda přímo oko poškozují nebo "pouze" děti drží více doma, čímž na jejich oči nepůsobí dostatek přirozeného světla.