Je-li člověk unavený, někdy nemá na sex ani pomyšlení. Pokud však má žena zrovna pocit, že potřebuje zhubnout, překoná veškeré vyčerpání. Výzkum zjistil, že drtivá většina žen považuje sex za ideální cvičení.
Z nového průzkumu, který zveřejnil britský deník Daily Mail, vyplývá, že celých 76 procent žen bere sex jako součást svého hubnoucího plánu. Pokud tedy například nestihnou návštěvu posilovny nebo se jim tam jednoduše nechce, počítají s tím, že si večer dopřejí sex.
Při půlhodinovém milování totiž spálíte 150 až 350 kalorií – samozřejmě v závislosti na tom, jak moc jste aktivní. Zmíněný výzkum prokázal, že ženy jsou nejaktivnější právě tehdy, když mají pocit, že by měly trochu zhubnout. Hubne se dokonce i při líbání. Abyste však spálili dvě stě kalorií, musíte se líbat celou hodinu.
Velká část žen dále přiznala, že si například luxování a uklízení obecně plánují a pokládají je za pohybovou aktivitu, při níž účelně spalují kalorie. Dvě stě kalorií přitom zmizí po tři čtvrtě hodině uklízení.
