Jde jen o výhodný byznys, nebo multivitaminové přípravky skutečně fungují? Nejnovější studie se zaměřily na doplňky obsahující vitaminy a minerály a jejich dopad na náš organismus. Preparáty, které údajně mají chránit náš mozek a pomáhat například pacientům po infarktu nebo s rakovinou, prý nemají tak zázračné účinky, jak se říká.
Ve Spojených státech preparáty obsahující kombinace vitamínů a minerálů kupuje údajně až polovina dospělých, aby chránili své zdraví a posilovali imunitu. V úvodníku vědeckého magazínu Annals of Internal Medicine však odborníci varují před zbytečným vyhazováním peněz. "Pokud provedete testy, zjistíte, že dlouhodobě neexistují žádné výhody užívání těchto přípravků. Rozhodně nemohou předcházet úmrtí, mrtvici nebo infarktu," řekl CNN profesor Edgar Miller z John Hopkins University.
Editorial s názvem Už toho bylo dost: Neplýtvejte svoje peníze na vitaminové a minerální doplňky vychází ze tří studií uveřejněných ve stejném časopise, které zkoumaly schopnost multivitaminů předcházet infarktům, rakovině a zlepšovat kognitivní funkce u lidí starších 65 let.
Nové výsledky
První studie byla metaanalýzou 27 předchozích zkoumání 450 tisíců účastníků. Výsledek naznačil, že preparáty z několika vitaminů v tomto směru neměly žádné účinky v prevenci kardiovaskulárních chorob a rakoviny.
Druhá studie, která však není příliš přesvědčivá, se soustředila na 1700 pacientů, kteří utrpěli infarkt. Sledované osoby měly dvakrát denně po dobu pěti let užívat tři multivitaminové tablety nebo placebo. Jenomže polovina z nich nakonec přestala brát své předepsané léky, a tak se efektivita těchto přípravků špatně určovala.
V posledním případě si výzkumníci jako vzorek zvolil šest tisíc seniorů, kteří tablety polykali dvanáct let. V porovnání s kontrolní skupinou pak tito lidé v testech poznávacích schopností nevykázali žádný rozdíl.
Protihlas
Ne každý však s těmito výsledky souhlasí. Epidemioložka a odbornice na výživu Gladys Blocková z univerzity v Berkeley poznamenala, že žádná z těchto studií vlastně příliš nereprezentuje americkou populaci. Blocková se zabývá studiem účinků vitaminu C a tvrdí, že většina Američanů je podvyživená a z důvodu nezdravé stravy jí chybí vitaminy a minerály, které potřebuje. "Vždycky tady bude důležitá menšina lidí, kteří nepřijímají dostatek mikronutrientů a právě multivitaminy špatné stravování alespoň kompenzují," pokračuje Blocková.
S lékařkou logicky souhlasí i Cara Welch, viceprezidentka americké Asociace přírodních produktů NAP. Tato největší americká organizace svého druhu sdružuje výrobce a prodejce přírodních produktů, jako jsou vitaminové doplňky apod. Podle výzkumníků tento průmysl za oceánem vydělává ročně téměř dvanáct miliard dolarů.
Větší šance
Na straně tří výše zmíněných studií stojí i další výzkumy, které byly dříve provedeny. Vliv na kardiovaskulární choroby nebyl loni potvrzen ani bostonskými vědci. Pro úplnost, letos se objevila i studie, která v určitém ohledu odporuje teorii o neužitečnosti multivitaminů v případě rakoviny. Říjnový výzkum založený na vzorku téměř osmi tisíců pacientek s agresivním karcinomem prsu po menopauze v magazínu Breast Cancer Research and Treatment přece jen pozitivní účinky takových doplňků podporuje. Pacientky s invazivní rakovinou prsu, které braly multivitaminové doplňky, prý měly o třicet procent větší šanci na přežití než ostatní.
