Jak se cítí senioři v této nelehké době, jak jim můžeme pomoci rozptýlit obavy a dát psychickou podporu? Na dotazy odpovídala Monika Kopřivová

Chat je uzavřený04.11.2020 11:00

Monika Kopřivová.

Jak se cítí senioři v této nelehké době, jak jim můžeme pomoci rozptýlit obavy a dát psychickou podporu? Mezigenerační a celkově rodinné vztahy nabývají aktuálně na důležitosti. Na dotazy spojené s tématem senioři v době korony odpovídala Monika Kopřivová.

Monika Kopřivová (43 let), máma tří dětí (17, 13, 6), je vystudovaná doktorka farmacie, která původně pracovala v lékárně. Po narození první dcery dostala od svého téměř devadesátiletého dědečka sepsané paměti. To ji inspirovalo k nápadu, že by bylo hezké, kdyby takovou kroniku mohl sepsat každý prarodič. Hledání kořenů, genealogie a rodinná historie je téma, které zajímá stále více lidí.

V roce 2013 vytvořila tedy dvě knížky, založila nakladatelství a sama je vydala – jmenují se Babičko, vyprávěj a Dědečku, vyprávěj – jsou to otevřené knížky pro zaznamenání vzpomínek od dětství po současnost. V České republice se staly bestsellerem, Monice se navíc podařilo knihy vydat i v dalších zemích Evropy, takže dnes najdete knížky Babičko, vyprávěj a Dědečku, vyprávěj také na Slovensku, ve Francii, ve Španělsku, v Německu, v Itálii či v Polsku. Ve všech těchto zemích slaví velký úspěch. Letos vychází tyto tituly i v Portugalsku, Řecku a v Maďarsku.

Souběžně s knížkami založila Monika internetový obchod/portál www.babickarstvi.cz  (tak jako pro děti hračkářství  :-) – zjistila totiž, že neexistuje jednotné místo, kde by se daly zakoupit zajímavé a milé dárky pro babičky a dědečky. Vycházela přitom ze skutečných potřeb seniorů a ke svým knížkám našla další dárky, které pomáhají babičkám a dědečkům zlepšit kvalitu života. Vedle toho založila i portál www.familium.cz, který nabízí zajímavé a originální dárky pro celou rodinu.

Obchod Babičkářství získal ocenění Heureky "Shop roku" za rok 2018.

Chat

  • SK

    Může COVID vést k prohloubení psychických a psychiatrických problémů seniorů?

  • Host chatu

    Myslím, že omezení vzájemných kontaktů, které současná situace přináší je právě pro seniory snad nejvíce nepříjemné. Obzvláště byli-li prarodiče zvyklí být aktivní, trávit hodně času venku či na výletech. Navíc my sami máme o své blízké strach a s tím může být spojená i určitá naléhavost. Tím, že máme o své blízké obavy, mohou někdy naše dobře míněné prosby či žádosti v rámci ochrany jejich zdraví, být vnímány jako příliš naléhavé. Je proto důležité být k našim blízkým seniorům empatický, trpělivý, věnovat jim svůj čas a pozornost i na dálku.

  • Linda

    Co podle Vás teď seniory nejvíce trápí a co nejvíce potřebují?

  • Host chatu

    Řekla bych, že momentálně je to především nejistota, ale to se týká nejen seniorů, ale nás všech. Máme omezenější možnost setkání s rodinou, kamarády či sousedy, lidé nemají takovou svobodu. Pro starší generaci, která má více volného času, je zásadní kontakt s rodinou a blízkými. Měli bychom si častěji volat, povídat si s prarodiči. Ubezpečit je, že jsme stále s nimi, že je máme rádi, i když se třeba tak často nevidíme.

  • Martina S.

    Vaše knížka Babičko, vyprávěj udělala velkou radost mojí mamince k narozeninám a později i mně a mým dětem, když jsme ji dostali pečlivě vyplněnou, se všemi fotkami a zajímavostmi, o kterých bychom se jinak asi těžko dozvěděli! Je to skutečně milý dárek pro obě strany 😊 Jakou jinou knížku „pro babičku“ byste nám doporučila?

  • Host chatu

    Určitě se nabízí knížka pro vyplňování rodokmenu „Strom života”. Je to dárková knížka, která umožní zachytit historii celé rodiny. Obsahuje i velký přehledný rodokmen a myslím, že právě vyplňování této knížky je ideální aktivitou pro prarodiče. Ke každému členovi rodiny můžete přidat zajímavé informace o něm a jeho životě včetně fotografie, kniha obsahuje i velký barevný rodokmen a informace o předcích tak rodina bude mít pěkně pohromadě. Vaší mamince bych doporučila i novou knížku 3 minuty pro štěstí To je doslova terapeutická kniha, která vám pomáhá podívat se na den, který jsme prožili, pozitivní optikou. Obzvláště v dnešním čase nejistoty nám v některých chvílích nemusí být lehko a tato kniha nám může pomoci. A každý den se nám něco povede a něco nás potěší, třeba jen maličkost. A často si stačí takové situace jen pojmenovat, abychom zjistili, že je život plný pěkných chvil. Knížka navíc obsahuje inspirativní citáty a nádherné fotografie české přírody, které člověka pozitivně naladí.

  • Martina S.

    Co můžou udělat lidé pro své prarodiče, když se s nimi v této době nemůžou setkat? Jak můžou vylepšit vzájemný vztah a komunikaci?

  • Host chatu

    Dobrý den Martino, děkuji za otázku. Myslím, že často stačí jen maličkost. Můžete jen zatelefonovat a povykládat si, říci, co jste zažili, co vás čeká. Ale může to být i dlouhodobější projekt, třeba naučit se uvařit recept od babičky nebo dědečka a na oplátku jim pomoci ovládat počítač nebo různé jiné moderní technologie. Nebo si nechat vyprávět příběhy z mládí. Z osobní zkušenosti vím, že mé děti nejvíce milují, když jim babička nebo prababička vypráví příběhy, které prožila. Babičky i dědečky vyprávění ohromně baví, mají na něj čas a jsou rádi, že mohou předat své zkušenosti budoucím generacím. V současné době se sice nemůžeme tolik setkávat, ale to neznamená, že babička nemůže večer vyprávět pohádku například po telefonu.

  • Jakub

    Jaké Vaše knížky jsou určeny nebo vhodné pro seniory? Jak jim aktuálně můžou pomoci?

  • Host chatu

    Řada z nás teď má více volného času a přemýšlí, jak ho vyplnit. Spousta prarodičů v tomto období vpisuje do knížek pro uchování vzpomínek „Babičko vyprávěj“ a „Dědečku, vyprávěj“. Někteří se pustili i do vyplňování svého rodokmenu za pomoci knížky „Strom života naší rodiny“. Vzpomínání jim nejen naplňuje den, ale vrací je do doby jejich mládí, prohlížejí různé fotografie, vzpomínají na výročí, dovolené i svá nejútlejší léta. Často je motivuje i vidina toho, že budou mít album svých vzpomínek ucelené. Zmiňovala jsem i knihu 3 minuty pro štěstí, která je vhodná pro každého, komu chcete pomoci rozsvítit dny. Pokud si chcete naše knížky prohlédnout, navštivte portál www.babickarstvi.cz , kde jsou i ukázky listování knihou.

  • PEPINO

    Využívají Vaše knížky také přímo v domovech seniorů?

  • Host chatu

    Využívají a z toho mám velkou radost. Senioři v domovech často vyplňují vzpomínkové knížky „Babičko, vyprávěj“ a „Dědečku, vyprávěj“, oblíbená je i společenská hra „Jak to tenkrát bylo?“ Dlouhodobě jsem v kontaktu s řadou profesionálů, kteří si v rámci reminiscenčních terapií povídají se seniory o dobách minulých. Knížkou listují i ve větší skupině a své vzpomínky sdílejí. Prožívání vzpomínek přináší lidem příjemné pocity do celého dne a pohled na nyní prožívané období jim může dny zlehčit.

  • Jarka V.

    Blíží se Vánoce, jaké dárky udělají prarodičům největší radost?

  • Host chatu

    Dobrý den Jarko, :-) Vánoce jsou časem, kdy lidé myslí ještě více na druhé a hledají, jak je potěšit. Starší lidé se mi často svěřují, že nepotřebují dárky objemné ani nákladné. Jak už jsem říkala, že blízkost rodiny je nejčastější, co senioři oceňují. Bývá krásné si navzájem věnovat svůj čas. Na druhou stranu věnování maličkosti je potřeba ať už k Vánocům, nebo k nějaké sváteční příležitosti. U nás jsou oblíbené právě naše knihy, ale na www.babickarstvi.cz i na www.familium.cz najdete i dárky originální, například trička nebo zástěry pro babičky kuchařky, zajímavé dárky pro dědečky gurmány, rybáře či myslivce. Velmi oblíbené jsou dárky, ke kterým můžeme přidat osobní věnování. Vyberete u nás dárek, který udělá právě vašim blízkým radost, a můžete k němu nechat přidat ozdobnou etiketu s vaším vlastním textem osobního věnování. Vaší babičce tak dáte dárek s osobním vzkazem právě pro ni, například: „Pro naši milou babičku Marušku“.

  • DENNY

    Jak můžeme v této době seniorům pomoci? Máte pocit, že na ně myslíme dostatečně?

  • Host chatu

    Paradoxně v této situaci si babiček a dědečků všímáme více než předtím. Zjišťujeme, že naši blízcí jsou těmi opravdovými pilíři laskavosti a dobroty v nejistých časech. Jako velmi prospěšné je seniory vytrhnout z rutiny běžných dnů a věnovat jim kousek svého volného času. K prarodičům je tedy nutné více než kdy jindy být empatický, vcítit se do jejich situace a zkusit jim dodat energii i jinak. Vymýšlet pro ně alternativní aktivity, zaměstnat je. Mám radost, že právě knížky z Babičkářství mohou být jednou z hezkých a smysluplných aktivit pro dlouhé dny.

  • Pavel

    Děláme podle Vás dobře, že servírujeme informace v souvislosti se současným stavem v takové míře i seniorům? Jak na ně reagují? Není spíš lepší je před nimi uchránit?

  • Host chatu

    Dobrý den Pavle, žijeme v mediálním světě a není možné se od toho úplně izolovat. I když je pro seniory situace těžká, pokud mají informace, lépe ji pochopí. Prarodiče se myslím velmi často nebojí o sebe, ale spíše mají obavu, že neuvidí své blízké. Je proto důležité je ubezpečit, že jsme tu stále s nimi a pro ně, že je máme rádi.

  • DENNY

    Je vaše nová knížka 3 minuty pro štěstí i pro starší populaci?

  • Host chatu

    Dobrý den, knížka „3 minut pro štěstí” má ohlas napříč generacemi, neboť její krása je v zaznamenávání právě těch pozitivní chvil, které si často velmi málo uvědomujeme. Myslím, že právě pro prarodiče může tato kniha být velmi zajímavá, povzbudit je a dodat jim energii a optimismus. Knížka je navíc doplněná krásnými fotografiemi přírody a také citáty. Věřím, že pohladí duši každému, kdo se do jejího vpisování pustí.

Foto: archiv

Autor: - red -




Časopis Týden

Předplaťte si časopis Týden

V čísle 21/2020 najdete >




Týden

Sedmička

Exkluziv

Interview

Nebezpečné vztahy

Týden Politické rozhovory

Sedmička křížovky

Sedmička křížovky XXL

Sedmička Naše životy

Sedmička pro ženy

Sedmička Extra

Týden Historie

TV Barrandov

Kino Barrandov

Barrandov News

Barrandov Krimi


Tento web používá k poskytování služeb soubory cookie. Více informací najdete ZDE.