K čemu je dobrá přeslička a proč pít čaj z kopřivy? Odpovídala Jana Wolfová

Chat je uzavřený05.04.2019 13:00

Jana Wolfová.

Ačkoliv při potížích se zdravím míří většina lidí do lékárny, existují neduhy a potíže, které zvládne vyléčit i sama příroda. Bylinky jsou od pradávna nejpřirozenějším a navíc překvapivě účinným způsobem, jak ulevit od krátkodobých i chronických nemocí. Vyznat se v nich je nicméně náročný úkol a i když nejde vyloženě o invazivní léčiva, je nutné s nimi zacházet opatrně. Jaké bylinky jsou vhodné ke konzumaci na začátku jara? Které by se neměly v žádném případě kombinovat? K čemu je dobrá přeslička a proč pít čaj z kopřivy? Na tyto i další otázky vám ráda odpoví Jana Wolfová, odbornice na byliny, která stojí za špičkovou kvalitou čajů tradiční české firmy Leros. Host odpovídá v pátek 5. dubna od 13.00.

Jana Wolfová vystudovala Fakultu potravinářské a biochemické technologie na VŠCHT v Praze. Bylinky potkávala i po celý život ve své práci, ať už jako laborantka nebo později vedoucí týmů ve firmách, které z léčivých účinků přírody do jisté míry těžily. V roce 2017 nastoupila do společnosti Leros, která se již 65 let zabývá výrobou převážně bylinných čajů. Zde si vzala pod svá křídla celý proces řízení kvality a dohlíží, aby se k zákazníkům dostalo skutečně to nejčistší z přírody.

Chat

  • dayd

    Jaká jsou nebezpečí přirodní léčby?

  • Host chatu

    Odpradávna lidstvo využívalo, co mu příroda poskytovala. Samozřejmě existují bylinky s vyšším obsahem účinných látek, které mohou představovat určitá nebezpečí. Nicméně jsou zpracované monografie k řadě bylinek, kde je popsán přínos bylinky a její nebezpečí. Existuje řada tzv. neutrálních bylinek, u nichž jsou na základě tradičního používání vyloučena rizika (např. šípek, fenykl, meduňka, černý rybíz, lípa, jahodník, maliník, mateřídouška…)

  • dayd

    Obejdeme se bez přírodní léčby?

  • Host chatu

    Samozřejmě, že se bez přírodní léčby obejdeme, ale je škoda nevyužít, co nám příroda dává a je pro naše tělo přirozené, na rozdíl od chemických léčiv. A je všeobecně známé, že velká část chemických léčiv vychází z přírodních účinných látek z bylinek.

  • MORTAR

    Může podle Vás zodpovědná a bezpečná přírodní léčba pomoci

  • Host chatu

    ...

  • Simona

    Dobrý den,
    slyšela jsem, že třezalka může ovlivnit účinky hormonální antikoncepce. Je to pravda? Děkuji za odpověď.

  • Host chatu

    Ano, je to pravda. Třezalka obsahuje látku cytochrom P 450, který může snižovat účinnost některých typů antikoncepce.

  • Markéta G.

    Dobrý den, někde jsem se dočetla, že je kopřiva dobrá na detox, ale nemělo by se to s ní přehánět. Kolik jí tedy mohu vypít? Děkuji a mějte se hezky

  • Host chatu

    Vzhledem k tomu, že je kopřiva jedna z prvních jarních bylinek a jedna z prvních, která nám přináší vitamíny a minerální látky, je bylinkou, která je oblíbená pro jarní očistu. Kopřiva díky svým účinným látkám (třísloviny, kyselina křemičitá, slizovité látky, draslík, vápník, železo, hořčík a vitamíny C a B2) je ceněná pro své účinky na játra, žlučník, ledviny, podporuje metabolismus, působí proti chudokrevnosti. Kromě toho je výbornou kulinářskou surovinou. Z vlastní zkušenosti Vám ji mohu doporučit do salátů, do nádivky, do masa. Pitná kúra může trvat max. 10 dní, po 3 týdnech je možno kúru zopakovat. Není vhodné překračovat denní dávku: 1 čajová lžička zalitá ¼ litrem vařící vody.

  • Léňa

    Jsou některé bylinky pro těhotné a kojící ženy nebezpečné a měla bych se jim raději vyhýbat? Děkuji.

  • Host chatu

    Bylinek, které nejsou vhodné pro těhotné (i kojící) a kterým se raději vyhněte, je celá řada: aloe vera, jmelí, lékořice, rozmarýn, šalvěj, ženšen, tymián, senna, krušina, … Doporučením pro budoucí maminky je volit garantovanou směs, sestavenou odborníky. Společnost LEROS nabízí čaj LEROS Baby Čaj pro těhotné, který je citlivě zkomponován z plodů šípku, rooibosu, plodů černého rybízu a meduňkové natě. Bylinky obsažené v tomto čaji se svými účinnými látkami vzájemně doplňují. Zároveň každá sama o sobě je jako neutrální bylinka vhodná pro doplnění pitného režimu v období těhotenství.

  • Denisa

    Dobrý den, jak poznám, že jsou byliny v čaji skutečně kvalitní? Může to laik poznat na oko, nebo je to práce pro zkušeného chemika? Díky.

  • Host chatu

    Bylinky a čaje sestavované pro veřejnost jsou řádně kontrolované. Pokud by neodpovídaly požadované kvalitě, nebyly by uvolněny na trh. Laik kvalitu pozná tím, že mu koupený čaj chutná a voní. Ochrana spotřebitele před nekvalitou leží na bedrech výrobců.

  • J.P.

    Dobrý den. Mám cukrovku a zajímalo by mě, jestli by na ni pomohly nějaké bylinky. Děkuji!

  • Host chatu

    Ano, takové bylinky existují, ale určitě jako podpůrná léčba a rozhodně po konzultaci s Vaším lékařem. Společnost LEROS je držitelem registrace léčivého přípravku s obsahem bylinek: borůvková nať, nať šalvěje lékařské, smetankový kořen s natí, fazolový plod bez semen…, o který si můžete zažádat v lékárně.

  • Jana

    Od kolika let je vhodné dětem podávat bylinné čaje?

  • Host chatu

    Doplňovat pitný režim u dětiček je možné už od útlého věku. Mezi bylinky, které je vhodné podávat dětičkám, patří: šípek, lípa, mateřídouška, aronie, rakytník, černý bez, černý rybíz, fenykl… U dětiček se doporučuje vařit čaj z jednoho druhu, aby se případně určila alergizující bylinka, nebo používat čaje a šťávy, které jsou sestavené a posouzené odborníky. Od 6. měsíce věku miminek je možné podávat LEROS Baby Dětský čaj BIO, pro malinko větší batolátka (od 9. měsíce) má LEROS sestavené LEROS Baby Dětský čaj s ovocem, LEROS Baby Dětský čaj rakytníkový.

  • Zuzana

    Zdravím vás, zajímá mě téma jarní očisty a detoxu. Jsou odborníci, kteří detox doporučují, jiní se mu naopak vysmívají. Jak se k tomuto tématu stavíte vy? A které bylinky byste pro toto období případně doporučila? Díky a hezký den

  • Host chatu

    Můj názor je, že tak jako nic v životě se nemá přehánět, tak ani jarní očista by neměla být násilná. Doporučovala bych střídmou a skromnou životosprávu během celého roku. Pokud máte potřebu s příchodem sluníčka svému tělu odlehčit od zimní zátěže, pak je možné sáhnout po některých z bylinek, u nichž je známo, že urychlují metabolismus, podporují trávení a přispívají k odvodu škodlivin z těla. Je to např.: kopřiva, pampeliška (nať i kořen), list břízy, medvědí česnek, nebo i zelený čaj. LEROS nabízí pro jarní očistu LEROS Natur Detox čistící čaj s vilcacorou.

  • Petra D.

    Dobrý den, je možné se nějakými bylinkami takzvaně “předávkovat”? Vím, že v sobě mají spoustu účinných látek, některé jsou podobné jako v lécích. Narozdíl od léků ale nikde není předepsaná doporučená denní dávka například u heřmánku. Můžu si teoreticky ublížit?

  • Host chatu

    Samozřejmě existují bylinky s vyšším obsahem účinných látek, která mohou představovat určitá nebezpečí. Nicméně jsou zpracované monografie k řadě bylinek, kde je popsán přínos bylinky a její nebezpečí. Kromě toho existuje legislativní předpis pro potraviny a doplňky stravy, který doporučené denní dávky bylinek případně omezuje. Heřmánek jako bylinka je zařazena do kategorie potravin, u nichž není definována omezující denní dávka. Obecně se nedoporučuje používat jeden typ bylinky dlouhodobě. Vnímejte signály svého těla, a pokud Vám nějaká bylinka nevyhovuje, nepoužívejte ji.

  • MORTAR

    Může podle Vás zodpovědná a bezpečná přírodní léčba pomoci psychiatricky nemocným?

  • Host chatu

    Jako podpora pomoci může, nicméně psychiatrická onemocnění jsou komplikovaná a určitě je potřeba jakoukoliv léčbu konzultovat se svým lékařem.

  • Jiří

    Existuje nějaká bylinka vhodná na trávení? Po jídle mi často bývá těžko, ale prášky do sebe zatím cpát nechci. Děkuji

  • Host chatu

    Osvědčenými bylinkami při zažívacích potížích jsou: fenykl, máta, puškvorec, meduňka, třezalka, bazalka, heřmánek, vachta, chmel, řepík. Je ale lépe před použitím bylinek identifikovat příčinu potíží. LEROS nabízí lahodnou kombinaci bylinek na trávení LEROS Natur Zažívání. Pokud by ovšem potíže se zažíváním přetrvávaly delší dobu, doporučuji navštívit lékaře.

  • LAKA

    Jaké bylinky lze použít na snížení krevního tlaku?

  • Host chatu

    Použití bylinek má opodstatnění především v prevenci vysokého krevního tlaku, kam také spadá zdravá životospráva a např. vyhýbání se stresu. Léčba vysokého krevního tlaku patří do rukou lékařů. Jako podpůrný prostředek při léčbě je možné v lékárně požádat o registrovaný bylinný čaj společnosti LEROS s obsahem jmelí, hlohu, třezalky…, ovšem po konzultaci s lékařem.

  • Vlaďka

    Mám revmatoidní artritidu - zánětlivé autoimunitní onemocnění. Jaké bylinky byste doporučila na potlačení zánětu?
    Děkuji!

  • Host chatu

    Na artritidu je možné aplikovat bylinky jak zevně, tak vnitřně. Ve fázi revmatického nárazu je možné k odeznění ataku působit některými bylinkami, ale jen jako podpůrná léčba. Pro zevní použití jsou osvědčené přípravky s obsahem kostivalu a kaštanu, nebo arniky. Popřípadě zkuste přikládat rozklepaný zelný list, na cca 3 hodiny. K vnitřnímu užívání se hodí kopřiva, vrbová kůra, violka trojbarevná, bříza, černý bez nebo černý rybíz.

Foto: archiv

Autor: - red -




Časopis Týden

Předplaťte si časopis Týden

V čísle 9/2021 najdete >




Týden

Sedmička

Exkluziv

Interview

Instinkt

Nebezpečné vztahy

Týden rozhovory

Týden speciál

Sedmička křížovky

Sedmička pro ženy

Sedmička pro maminky

Sedmička Krimi

Sedmička Extra

VIP svět

TV Komplet

Sedmička Retro

TV Barrandov

Kino Barrandov

Barrandov Krimi


Tento web používá k poskytování služeb soubory cookie. Více informací najdete ZDE.