Chytré hodinky dnes slibují leccos: spočítají vám kroky, spálené kalorie ze včerejší večeře a občas tvrdí, že umí změřit i krevní tlak. V drtivé většině případů jde ale jen o hrubý odhad z optického senzoru na spodní straně, který musíte každých pár týdnů složitě kalibrovat běžným pažním tlakoměrem.

Huawei se na to u modelu Watch D3 dívá jinak. Místo věštění z odrazů světla v kůži vzal klasický lékařský tlakoměr, zmenšil ho na velikost mince a zabudoval ho přímo do hodinek. Výsledkem je certifikovaný zdravotnický prostředek s evropskou známkou CE-MDR, který můžete nosit celý den na ruce.

Jak hodinky měří tlak: Žádné odhady, ale skutečné nafukování

Rozdíl poznáte hned při prvním zapnutí. Na vnitřní straně řemínku je připevněný tenký vzduchový polštářek (manžeta). Uvnitř hodinek se schovává miniaturní elektrická pumpa, která při měření začne do řemínku vhánět vzduch.

Celý proces funguje přesně tak, jak jste zvyklí z ordinace:

Sednete si, opřete loket a ruku s hodinkami přiložíte k hrudníku tak, aby byly ve výšce srdce.
Na hodinkách stisknete spodní tlačítko.
Během následujících 30 až 40 sekund ucítíte, jak pásek postupně tuhne a pevně vám sevře zápěstí.
Pumpa povolí a na displeji se objeví přesná hodnota systolického i diastolického tlaku spolu s aktuálním tepem.

V nezávislých srovnávacích testech s klasickými pažními tlakoměry z lékárny se Watch D3 trefují s odchylkou do 5 mmHg. To je v praxi zanedbatelný rozdíl, který bez problémů splňuje přísné medicínské normy.

Tlakový holter na zápěstí a přehledná zpráva pro lékaře

Jednorázové měření tlaku doma u stolu zvládne kdejaký přístroj z lékárny. Největší síla Watch D3 však spočívá v takzvaném ambulantním monitorování (funkce ABPM). Hodinky dokážou plnohodnotně zastoupit celodenní tlakový holter, který vám kardiolog obvykle věší na krk v nepraktické brašně s hadicemi.

Nastavíte si časové intervaly a hodinky vám hlídají tlak po celých 24 hodin:

Během dne vás jemným zavibrováním upozorní, že nastal čas na kontrolu. Stačí na půl minuty položit ruku na hrudník.
V noci provádějí měření úplně samy, zatímco spíte. Kompresor běží tiše a nevydává hlasitý rachot, ale samotné nafouknutí pásku na zápěstí samozřejmě ucítíte. Pokud máte lehčí spaní, může vás noční stisk zpočátku probudit.

Všechna nasbíraná data putují do mobilní aplikace, odkud si můžete jedním kliknutím vygenerovat přehledný report v PDF. Ten obsahuje tabulky, grafy i průměry hodnot a můžete ho rovnou poslat e-mailem svému praktickému lékaři nebo kardiologovi.

Zdravotní výbava: EKG, sledování spánku i tuhost cév

Měřením tlaku zdravotní funkce nekončí. Hodinky umí natočit jednosvodové EKG – stačí položit ukazováček druhé ruky na kovovou plošku spodního tlačítka a počkat 30 sekund. Systém okamžitě vyhodnotí srdeční rytmus a upozorní vás na případné známky fibrilace síní nebo nepravidelného tepu.

Kromě toho hodinky neustále sledují:

Okysličení krve (SpO2) a tělesnou teplotu na povrchu kůže.
Pružnost cév (arteriální tuhost), což je užitečný ukazatel stavu kardiovaskulárního systému.
Spánkové fáze včetně bdělých chvilek a kvality dýchání.

Při běžném sportování zvládají zaznamenávat běh, chůzi nebo cyklistiku s vestavěnou GPS. Zvlášť šikovná je možnost změřit si tlak těsně před tréninkem a ihned po něm, abyste viděli, jak vaše tělo reaguje na fyzickou námahu.

Huawei Watch D3

Displej, který přečtete i na pláži

Přední stranu tvoří velký 1,92palcový AMOLED displej, který patří k nejlepším na trhu. Jeho maximální jas dosahuje hodnoty 3000 nitů, což v překladu znamená jediné: ciferník a textové zprávy bez problémů přečtete i na prudkém letním slunci.

Prostředí reaguje svižně a ovládání kombinuje dotykovou obrazovku s otočnou korunkou na boku. Korunkou můžete plynule listovat dlouhými seznamy zpráv nebo menu aplikací, aniž byste si prstem zakrývali text.

Z pohledu designu se hodinky výrazně přiblížily běžné nositelné elektronice. Hliníkové pouzdro vypadá elegantně, ale kvůli nafukovacímu pásku a vystouplému snímači na spodní straně jsou hodinky na ruce stále o něco mohutnější než klasické fitness náramky.

Volání, zprávy a placení v běžném dni

Kromě lékařských funkcí slouží Watch D3 jako spolehlivý pomocník k telefonu:

Telefonování přímo ze zápěstí: Hodinky mají zabudovaný mikrofon i reproduktor. Když vám někdo volá a vy máte plné ruce, hovor pohodlně vyřídíte přes Bluetooth. Zvuk je čistý a druhá strana vás slyší zřetelně.
Notifikace a zprávy: Upozornění z WhatsAppu, Messengeru nebo e-mailu se zobrazují okamžitě. Na zprávy můžete odpovídat přednastavenými šablonami nebo na malé klávesnici přímo na displeji.
Bezkontaktní placení: Díky integrovanému čipu NFC můžete hodinkami platit v obchodech. V našich podmínkách k tomu slouží bezplatná aplikace Curve, do které si nahrajete svou běžnou platební kartu.

Dvě věci, na které musíte dát pozor: Voda a instalace

Aby hodinky fungovaly spolehlivě, musíte počítat se dvěma zásadními kompromisy.

1. Přísný zákaz vody a sprchování

Ačkoliv tělo hodinek nese označení odolnosti IP68, s hodinkami nesmíte do bazénu, do sauny, a dokonce ani do sprchy. V pásku se totiž nachází vzduchový kanálek a ventil, kterým pumpa nasává a vypouští vzduch. Pokud by se do tohoto otvoru dostala voda nebo mýdlová pěna, miniaturní mechaniku spolehlivě zničíte. Na plavecký trénink si tedy musíte vzít jiný sporttester.

2. Instalace aplikace na Androidu vyžaduje jeden krok navíc

Kvůli přetrvávajícím obchodním omezením nenajdete obslužnou aplikaci Huawei Health v obchodě Google Play. Uživatelé telefonů s Androidem musí fotoaparátem naskenovat QR kód z displeje hodinek, stáhnout instalační balíček přímo z webu Huawei a v telefonu povolit instalaci. Není to nic složitého a zabere to dvě minuty, ale pro méně technicky zdatné uživatele to může být nezvyk. Na iPhonech je situace jednodušší – aplikace se stahuje zcela běžně z oficiálního App Store.

Výdrž baterie: Od jednoho dne po téměř týden

Uvnitř hodinek pracuje akumulátor o kapacitě 540 mAh. Jak dlouho vydrží na jedno nabití, závisí čistě na tom, jak často necháte pracovat mechanickou pumpu:

Až 6 dní provozu: Pokud hodinky používáte jako běžné chytré hodinky a krevní tlak si změříte orientačně 4× až 6× denně.
1 až 2 dny provozu: Jakmile zapnete automatický 24hodinový holter (ABPM), který manžetu dofukuje ve dne i v noci každou půlhodinu. Fyzické pumpování vzduchu zkrátka spotřebuje hodně energie.

Nabíjení probíhá pomocí přibalené bezdrátové magnetické kolébky a z nuly na sto procent se dostanete za zhruba hodinu a čtvrt.

Hodnocení: Pro koho mají Huawei Watch D3 smysl?

Huawei Watch D3 nejsou univerzální hodinky pro každého. Pokud hledáte lehký doplněk na běhání v dešti, plavání v bazénu a bezstarostné používání bez sundávání před sprchou, pořiďte si raději klasický sporttester.

Jestliže ale bojujete s kolísavým krevním tlakem, léčíte se s hypertenzí nebo vám pravidelné kontroly doporučil lékař, nemají Watch D3 na současném trhu konkurenci. Za cenu kolem 11 000 Kč dostanete špičkový 3000nitový displej, pohodlné hands-free volání a především mimořádně přesný lékařský přístroj, který máte neustále na zápěstí bez překážejících hadiček a velkých brašen.