Když cestování pokazí žaludek a střeva  

9. 9. 2025 14:00

Chystáte se ještě někam za teplem nebo si prostě chcete jen odpočinout od pracovních povinností? Volno by nám mělo pomoci alespoň na několik dní zapomenout na starosti každodenního života a přinést vytoužený odpočinek.

Snad téměř každý zná tuto typickou situaci: mega-stres před cestou na dovolenou či delší výlet. V práci musí být vše hotové na poslední chvíli, protože nechcete předat svým kolegům chaotický stůl, ale spíše dobře organizované projekty. K tomu se přidávají většinou časově náročné cestovní přípravy. Balení zavazadla je ta nejmenší z nich. Vše musí být zorganizováno, od dokladů přes lékárničku až po koordinaci zalévání květin, či péči o domácí mazlíčky. Na cestu často vyrazíte uspěchaní a zcela vystresovaní. A to není bez následků pro trávení. 

Porucha zažívání ze stresu 

Celé naše trávicí ústrojí je obklopeno hustou sítí nervových vláken, která zahrnuje více než 100 milionů nervových buněk a lze ji lidově nazvat „břišním mozkem“. Centrální nervový systém a tento břišní mozek spolu navzájem neustále a úzce komunikují. Břišní mozek je velmi citlivý na všechno, co se děje ve střevě, a v závislosti na stavu trávicího systému vyšle zprávu do našeho mozku v hlavě: „Cítím se dobře“ nebo „Cítím se špatně“.  Naopak, centrální nervový systém také přenáší své zprávy do trávicího nervového systému v případě přetížení a stresu: „Jsem úplně přetížený, necítím se dobře.“ Důsledek: dochází k plynatosti, nadýmání a bolesti břicha. 

Výšky a trávení 

Pokud cestujete letadlem nebo ve vysokohorských oblastech, vede nižší tlak vzduchu k dalšímu nafouknutí trávicího systému. Váš vlastní žaludek se cítí jako balón. Může nastat nadýmání, pocit plnosti a tím i bolesti břicha.  

Proč trávení na dovolené někdy zlobí

Trávení má během dovolené tendenci stávkovat. Jíme více než obvykle, v neobvyklých dobách, někdy pozdě večer, jídlo je netradiční a celý náš denní rytmus může být nevyvážený. To se často projevuje jako pocit plnosti, nadýmání a bolesti břicha. 

Co může pomoci?

Na dovolenou můžete přibalit rostlinný přípravek Gaspan, který pomáhá s funkčními trávicími potížemi, zejména s mírnými křečemi v gastrointestinální oblasti, pocitem plnosti a nadýmáním. Kombinace koncentrované mátové a kmínové silice ve speciální tobolce, také zmírňuje bolestivé křeče v zažívacím traktu. Tobolka je odolná vůči agresivnímu prostředí žaludku, kterým prochází neporušená a rozpouští se až ve střevě a působí tak proti příznakům právě tam, kde se vyskytují.  

Silice máty peprné se váže na chladové receptory ve střevech, což vyvolává chladivý efekt a zmírnění bolesti. Máta peprná také uvolňuje křeče ve střevech.

Kmínová silice obsažená v Gaspanu uklidňuje zejména nervy „břišního mozku“ a snižuje nadýmání. Díky vzájemně se doplňujícímu účinku obou účinných látek se trávicí funkce dostanou zpět do rovnováhy.

Gaspan® enterosolventní měkké tobolky je lék k vnitřnímu užití. Čtěte pečlivě příbalovou informaci.

Autor: PR ČLÁNEKFoto: ARCHIV, Shutterstock

Další čtení

Pochod rovnosti a respektu Prague Pride

Prahou jde průvod Prague Pride, účastníci uctili minutou ticha oběti útoku v Berlíně

Domácí
8. 8. 2026
Svěcení a žehnání zrestaurovaných varhan poutního kostela Navštívení Panny Marie v Bozkově na Semilsku. Vzácný nástroj z poloviny 19. století patří k nejcennějším v litoměřické diecézi, byl ale v havarijním stavu a na jeho opravě se pracovalo od roku 2013. Oprava nástroje stála přes 5,5 milionu korun, téměř polovinu dal Liberecký kraj.

Putování za varhanními skvosty Libereckého kraje nabídne šest koncertů

Kultura
8. 8. 2026
ilustrační foto

AP: Opice v Nepálu plení úrodu a ohrožují místní zemědělské komunity

Zahraničí
8. 8. 2026

Naše nejnovější vydání

TÝDENInstinktSedmičkaINTERVIEWTV BARRANDOVPŘEDPLATNÉ