Příchod nového člena do rodiny, zvláště pokud jde o první miminko, vyžaduje spoustu příprav. Mnoho párů má k dispozici rodiče a kamarády, kteří jim se vším poradí a pomohou. Každé těhotenství i porod jsou ale individuální záležitostí, a proto se vyplatí se svěřit do péče odborníků, kteří mají mnohaleté zkušenosti. Na předporodních kurzech se dozvíte veškeré důležité informace. Zkušení lékaři a instruktorky vám pomohou zdárně zvládnout těhotenství, připravit se na porod i na péči o novorozené miminko.
Jak se připravit na porod
Předporodní kurzy jsou jedna z nejlepších možností, jak se připravit na porod, zvláště pro ženy, které se stanou maminkami poprvé. Na předporodních kurzech se dozvíte vše, co by se vám mohlo při těhotenství i porodu hodit, a konkrétní situace si budete moci nacvičit nanečisto. Předporodní kurzy jsou navržené tak, aby je mohly ženy absolvovat se svými partnery nebo jinými lidmi, kteří je budou u porodu doprovázet. Předporodní kurzy se pořádají v drtivé většině porodnic, gynekologických ordinací nebo na klinikách asistované reprodukce. Najdete je v každém větším městě a v případě potřeby je možné je absolvovat i online nebo si domluvit osobní konzultace u sebe doma. Je jen na nastávající mamince, jestli upřednostní skupinové lekce nebo individuální setkání.
Co zjistíte na předporodním kurzu
Lektoři předporodních kurzů vás provedou celým procesem, který budoucí rodiče čeká. A nejedná se jen o samotný průběh porodu a vše, co je s ním spojené. Dozvíte se, jak si zabalit zavazadlo do nemocnice a co by mělo obsahovat. Vysvětlí vám, jaké všechny testy je potřeba během těhotenství podstoupit, co znamená prvotrimestriální screening a proč je důležitý, jak se zachovat při případných komplikacích nebo jak vyřídit všechny potřebné formality na matričním úřadu. Kromě toho můžete s lektory probrat možnosti při porodu a případné alternativy k porodu mimo nemocnici. V rámci předporodních kurzů se také můžete přihlásit na cvičení, jako je například jóga nebo pilates pro těhotné, díky kterým budete na porod připravené i po fyzické stránce.
