Shovívaví zaměstnavatelé
Spací místnosti: firmy v Japonsku řeší únavu svých pracovníků

Některé firmy v Japonsku nabízejí svým zaměstnancům speciální místnosti, kde si mohou během práce odskočit na krátké zdřímnutí. Reagují tak na epidemii nespavosti, která stojí ekonomiku země až 138 miliard dolarů ročně. Zprávu přinesl server The Guardian.

Společnosti si jsou vědomy toho, že někteří zaměstnanci, kteří trpí nedostatkem spánku v noci, nejsou v průběhu celého pracovního dne čilí, a tak jim dovolují krátký odpočinek, a to nejen na desce pracovního stolu, ale rovnou ve speciální klidové místnosti.

To se týká například IT společnosti Nextbeat, jež minulý rok na svém vedoucím pracovišti v Tokiu vystavěla dvě "spací místnosti" - jednu pro muže, druhou pro ženy. Pokoje jsou vybaveny speciálním zařízením, které blokuje hluk zvenčí, a umožňuje tak pracovníkům nerušený klid. Mobilní telefony, notebooky a další elektronika jsou však v těchto místnostech zakázány.

"Zdřímnutí může zlepšit efektivitu práce některých pracovníků stejně jako vyvážená dieta a pohybové cvičení," komentuje rozhodnutí společnosti její člen představenstva Emiko Sumikawa. Ve firmě navíc platí pravidlo, že zaměstnanci musejí z práce odejít nejpozději v devět hodin večer, aby nenasbírali příliš přesčasu, který v Japonsku často vede až ke smrti z důvodu přepracování.

Jedna firma dokonce nabízí svým zaměstnancům finanční bonus, opustí-li práci včas. Chce je tak přesvědčit o tom, že přesčasy nejsou zdraví prospěšné oproti včasnému ulehnutí do postele, informuje The Guardian.

Jistá firma zprostředkovávající svatby zase uděluje svým zaměstnancům body, které mohou následně v práci směnit za jídlo nebo kávu zdarma. Body dostanou za to, že v průběhu noci naspí alespoň šest hodin. To kontroluje speciální aplikace monitorující jejich spánek.

O 45 minut za průměrem

Nedávná studie, která se zaměřovala na data ze zařízení různých zdravotních sledovacích přístrojů, zjistila, že Japonci z 28 měřených zemí mají průměrně nejnižší dobu spánku denně - 6 hodin a 35 minut. To je o rovných 45 minut méně, než je mezinárodní průměr. Nejvíce toho podle výzkumu naspí finské ženy, jejichž průměrná doba spánku je 7 hodin a 45 minut.

Japonští zaměstnavatelé jsou ale vůči svým pracovníkům v tomhle ohledu shovívaví, i když zrovna na pracovišti žádné "spací místnosti" nemají. Obecně se toleruje, když někdo chvíli odpočívá hlavou opřenou o stůl. V zemi vycházejícího slunce dokonce mají pro tohle speciální termín zvaný inemuri neboli "spí, zatímco je přítomen".