Sportem ku zdraví
K nakopnutí imunity stačí 30 minut pohybu denně. Zkuste koloběžku, udrží vás v tempu

Jízda na koloběžce.

PR ČLÁNEK

08.03.2021 08:00

Autor: PR ČLÁNEK



SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

Ilustrační foto.

Přírodní štít
Jak v době chřipek a covidu posilovat přirozeně imunitu? No přeci čajem s medem!

Posílení imunity se sice řeší a opakuje každou zimu, a poslední roky je to téma obzvláště důležité. Lékárny a výrobci doplňků stravy na imunitu asi mají dost... více

Ilustrační foto.

Indický ženšen
Mocná síla ashwagandha

Trápí vás stres, špatný a neklidný spánek, úzkost nebo oslabená imunita? S tím vším si dokáže skvěle poradit ashwagandha (ašwaganda) neboli indický ženšen.... více

Ilustrační foto.

Fyzická aktivita
Čtyři výmluvy, proč se nehýbat, které na podzim neplatí

Užili jste si léto? Grilování, pivo a buřty u táboráku? Drinky na pikniku, kopec zmrzliny, gastronomické zážitky na cestách a probdělé noci? A teď rozpačitě... více

Koloběžka dokáže děti pořádně pobavit i rozhýbat.

Fyzická aktivita
Jak rozhýbat děti aneb proč kroužky nestačí

Fyzicky aktivní děti jsou zdravější, spokojenější a inteligentnější. Jak ale docílit, aby se pohyb stal nedílnou součástí jejich života? Zeptali jsme se... více




Časopis Týden

Předplaťte si časopis Týden

V čísle 06/2024 najdete >




Týden

Sedmička

Interview

Instinkt

TV Barrandov

Kino Barrandov