Usínejte s kolegy

"Proč se neprospat v práci? Nesmi to být žádné tabu," citoval světový tisk francouzského ministra zdravotnictví Xaviera Bertranda. Odpolední spánek zvyšuje efektivitu a dost možná se někdy bude provozovat v každé slušné kanceláři.

Podle výzkumu NASA dvacet šest minut dlouhý spánek zlepší výkonnost pilotů o 34 procent. "Která jiná manažerská metoda je tak účinná?" ptá se Mark Rosekind, jenž výzkum vedl. Stanice CNN se zase ptala britských zaměstnanců. Každý čtvrtý z nich uvedl, že je v brzkém odpoledni méně produktivní.

"Potřeba odpoledního spánku je vrozená a biorytmus řady lidí jej vyžaduje," říká Jürgen Zulley, vedoucí Centra pro zdravý spánek na univerzitě v Řeznu. Stále více lidí nemá čas se kvalitně vyspat. Stále častěji se pracuje systémem projektů, před uzávěrkou se většinou finišuje dlouho do noci. Z těchto okolností vznikla myšlenka "power-napu", volně přeloženo "posilujícího šlofíka". Do firemního slovníku jej zavedl James Maas, psycholog z Cornellovy univerzity.

Některé společnosti "powernapping" umožňují, příklady pocházejí hlavně z USA a Japonska. "Dobrý spánek znamená dobrý byznys," přesvědčuje manažerka Cynthia McKayová, proč má pro své zaměstnance dva pokojíky na spaní. Její firma Le Gourmet Gift Basket obchoduje napříč Spojenými státy i se zámořím. Kvůli časovému posunu musejí být lidé v práci brzy ráno a dlouho do noci. Krátký spánek je součástí firemní kultury, vysvětlila časopisu Time.

Jednou ze společností, které se v USA chlubily, že zaměstnancům umožňují "nap", byla Deloitte & Touche v Pittsburghu. Také česká pobočka Deloitte má pohodlnou kancelář s odpočinkovým místem s několika pohovkami. "Zatím se lidé neodvážili lehnout si tu," říká Gabriela Staňková z Deloitte. Architektka Sevil Peachová, která kanceláře navrhla, se tu však při své návštěvě klidně natáhla. Peachová navrhovala kanceláře pro různé světové firmy: Mexx, Sony, Microsoft. Jak říká, prosazuje všude nějaké místo, na němž by si zaměstnanci mohli odpočinout vleže. "V naší kanceláři máme sofa. A když cítím únavu, na chvíli se na něm prospím. Je to velmi osvěžující, nevím o lepší relaxaci," prohlašuje architektka.

Foto: Profimedia