Lidské tělo
Depilace jako módní trend? Chlupy odrazují a znechucují

Různé faktory
Proč je ve stáří tak těžké zhubnout?

17.08. 21:56

Existují různé faktory, které způsobují, že je obtížnější zhubnout v dospělosti a ještě obtížnější to je ve stáří. více

Pravěký jídelníček
Je pro vás paleo ta správná volba?

14.08. 09:24

Zdá se, jako by každý třetí člověk v současnosti dodržoval paleo stravu nebo alespoň plánoval ji zkusit. Důvodem je buď snaha zhubnout, nebo zlepšit své... více

Rozhovor TÝDNE
Lepek, vejce, superpotraviny. Největší mýty o jídle

04.08. 19:00 Rozhovor

Obavy z lepku, vajec, zbytečné hladovění i nesmyslné strašení nadváhou. Spousta stravovacích rad vychází z polopravd a mýtů. Podle lékařky Kateřiny Cajthamlové... více

• Zdravá strava: Jak účinně a bez drastické diety očistit organismus

Zdravá strava
Jak účinně a bez drastické diety očistit organismus

04.08. 15:00

Abychom očistili organismus a - proč ne - shodili nějaký ten kilogram, není nezbytné držet přísnou dietu spočívající v konzumaci nechutných a opakujících se... více

Nová studie
Jaké jídlo negativně ovlivňuje naši psychiku?

02.08. 05:15 Původní zpráva

Souvislosti mezi potravou a fyziologií těla s naší psychikou jsou stále častějšími tématy vědeckých výzkumů. Nová studie však uvádí, že lidé trpící stresem by... více

Potraviny "bez něčeho"
Ve společnosti řádí nový fenomén. Propadli jste nutrichondrii?

15.07. 14:27

Pokud si dáváte k nedělnímu obědu pečeni bez yorkshirského pudinku nebo lijete do čaje místo polotučného mléka sójové, existuje jistá pravděpodobnost, že... více

Gastronomie
Kvalita hamburgerů se zlepšila, jsou méně nezdravé

08.07. 04:50 Původní zpráva

Milovníci hranolků, hamburgerů nebo smažených kuřecích křidýlek mají důvod k radosti. Kvalita těchto potravin ve fastfoodech se zlepšila. Zdraví škodí méně než... více

Zdravé stravování
Že se po těstovinách tloustne? Omyl, je to naopak!

06.07. 14:41

Je pravda, že se po těstovinách tloustne? A jsou lepší bílé, nebo ty z celozrnné mouky? Přestože poslední tendence a móda v dietním stravování říká opak, po... více

Třikrát víc
Většina Čechů přijímá nadbytek soli. Omezit ji pomůže i sport

28.06. 13:05

Češi zkonzumují denně v průměru trojnásobek soli, než je doporučená dávka, vyplývá ze statistik. Snížit ji pomůže sport, v potu se za hodinu vyloučí 1,5 až 3,5... více

Krásná postava
Věčný boj s celulitidou? Pomohou pravidelné masáže

25.06. 15:00 Původní zpráva

Celulitida je dobře známý termín, který dostává s příchodem letních měsíců zcela nový rozměr. I když ji většinu roku příliš neřešíme, v době, kdy máme odhalit... více

Rada odborníka
Expertka: Chutě vína a sýrů se "přou", zhoršují celkovou kyselost

01.06. 05:30 Původní zpráva

Kombinace sýrů a červeného vína připadá většině lidem jako neodolatelná klasika. Expertka na vína Amelia Singerová ale tento zvyk nedoporučuje praktikovat.... více

Zdraví a strava
V sauně zhubnete, ryby s rtutí. Falešné mýty o dietách a výživě

26.05. 19:34

Počínaje tvrzením, že se po sauně hubne, a konče rybami plnými rtuti: portál ISS Salute italského Ústavu zdraví demaskuje nejrozšířenější falešná tvrzení,... více

Velmi prosté
Jak funguje dopaminová dieta aneb Jak zhubnout co nejrychleji

20.05. 17:30

Britský šéfkuchař Tom Kerridge, který dosáhl váhy 190 kilogramů, se rozhodl změnit život a během tří let shodil 70 kilogramů. A to díky tomu, co nazývá... více

Životní styl
Pravidelnou snídaní lze předejít obezitě, míní experti

26.04. 05:56 Původní zpráva

Vědci z neziskové organizace Klinika Mayo v USA sledovali v průběhu dvanácti let stravovací návyky 347 lidí. Hned od začátku výzkumu byli ti, kdo si... více

Životní styl
Ohrožuje veganská dieta naše zdraví?

21.04. 09:00

Počínaje koženou kabelkou přes kosmetiku testovanou na zvířatech až po vlněný svetr je veganství životní styl, který odmítá všechny výrobky pocházející ze... více