Riziko melanomu
Před slunečními paprsky je nutné se chránit i ve městě

Na ochranu kůže před sluncem by lidé měli myslet nejen u moře a na horách, ale i při běžném pohybu městem. I tam se totiž mohou spálit. Pokožka si spálení "pamatuje", roste riziko melanomu. V ČR za posledních čtyřicet let stoupl počet melanomů sedmkrát, letos diagnózu vyslechne 2525 Češek a Čechů.

"Pokud máme v plánu pobíhat přes poledne po městských ulicích a venku krásně svítí sluníčko, neměli bychom vycházet bez ochranného UV prostředku. Doporučuje se street faktor, kolem 15, který už některé běžné kosmetické prostředky pro pěstění pleti obsahují," řekl přednosta kožní kliniky Fakultní nemocnice Královské Vinohrady profesor Petr Arenberger. Při nákupu běžných krémů proto radí přesvědčit se, zda UV faktor obsahují. Pokud ne, je nutno ošetřit kůži krémem proti UV záření. Ochranné faktory označují, nakolik přípravek propouští sluneční záření.

Podle internetové lékárny sLéky.cz volí až polovina Češek a Čechů opalovací přípravky s nižším než maximálním faktorem 50+. Za poslední čtyři roky přibylo o polovinu těch, kteří dávají přednost přípravkům s nejvyšším faktorem. Třetina kupuje přípravky s faktorem 30 a necelé procento s faktorem 10 s menším. Podle doporučení internetové lékárny by Češi, kteří většinou patří ke světlému typu, měli užívat přípravky s faktorem 50+.

"Padesátka je pro běžné každodenní nošení relativně intenzivní faktor, ten bych rezervoval opravdu jen pro osoby, které mají problémy s UV zářením, ať už tím, že mají citlivější pleť, nebo třeba trpí nějakými chorobami, které UV záření zhoršuje. Pro běžnou populaci pro krátkodobé chození po ulici je 15 naprosto dostačující," řekl profesor.

Zdůraznil, že výběr krému s UV ochranou záleží na typu kůže. "Lidé se světlou kůží, kteří se snadno spálí, by měli používat vyšší ochranný faktor, v extrémních případech, kdy jedou na dovolenou k moři nebo jsou v horách, kde svítí sluníčko, by měli užívat faktor 50+. Pokud jsou v našich podmínkách, asi by byla vhodnější 30," řekl Arenberger.

Co se týče faktoru deset, ten by mohli použít lidé, kteří nemají se sluníčkem problémy. "Ale i ti se musejí chránit. Desítka je dolní hranice toho, kdy máme ještě ochranu," shrnul profesor.