Sladké pokušení
Prohřešek při dietě vám zlepší náladu
21.11.2018 09:33
Jestliže třeba na dovolené porušíme zásady redukční diety, není to žádná katastrofa, ale musíme to mít pod kontrolou. Když chceme dosáhnout dlouhodobého cíle, jako je snížení hmotnosti, pak nám výjimečné narušení diety zlepší náladu a posílí schopnost odolávat jiným pokušením. S odkazem na výsledky jedné ze studií to píše italský deník Corriere della Sera.
Vložte nový příspěvek
Pro přidání vlastního názoru musíte být přihlášen.
Nejdiskutovanější názory