Vědecká studie
Pití čtyř šálků kávy denně může prodloužit život

Vědci přišli s novou studií. Tentokrát se zaměřili na účinky kávy na lidské zdraví. Zjistili, že každodenní vypití čtyř šálků kávy by mohlo snížit riziko předčasného úmrtí. Podle dosavadních zjištění totiž lidé, kteří pili pravidelně tento nápoj, mají méně zdravotních problémů a neumírají zbytečně brzy. Informaci uvedl web The Telegraph.

Studie kávy není zásadní novinkou. Již v minulosti skupina vědců podrobila kávu bedlivému výzkumu a bylo zjištěno, že kofeinový nápoj má na lidský organismus pozitivní účinky - zlepšuje funkci jater, snižuje možnost zánětů a dokonce i posiluje imunitní systém.

Nová studie se věnuje zejména dlouhověkosti. Naznačuje, že lidé, kteří pravidelně pijí kávu, mohou žít déle, neboť tento nápoj může snížit pravděpodobnost zbytečně časného úmrtí dokonce až o dvě třetiny.

Spekulace vědci potvrdili ve čtrnáctiletém výzkumu 20 tisíc mužů a žen středního věku. Evidovali jejich dobrý zdravotní stav a také sníženou předčasnou úmrtnost. Káva totiž podle výzkumníků obsahuje řadu sloučenin, které vzájemné dobře působí na lidský organismus: kofein, diterpeny a antioxidanty mají podle vědců pravděpodobně ochranný účinek.

"Rozhodně doporučuji, aby lidé pravidelně pili kávu. Je to dobré pro vaše srdce," uvedla vedoucí autorka studie Adela Navarroová, která se domnívá, že protizánětlivý účinek mají v kávě látky zvané polyfenoly.

Nicméně ke studii se vyjádřil také profesor Metin Avkiran, ředitel společnosti British Heart Foundation. "Tento výzkum naznačuje, že mezi pitím kávy a delším životem může být nějaká spojitost, nedokazuje však přímé souvislosti," uvedl.

Podle něj by kávoví nadšenci neměli usínat na vavřínech. Nejlepším způsobem, jak lze minimalizovat rizika onemocnění, je soustředit se zejména na zdravý životní styl. "Jezte vyváženou a pestrou stravu, sportujte a nekuřte," radí na závěr.