Chat TÝDEN.CZ
Co vše lze považovat za závislost? Expert Popov odpovídal

Chat

• Jana

  Dobrý den, pane doktore,
  jak mám poznat na synovi, že má sklony k závislostem, projevují se nějak?
  Děkuji

• Host chatu

  Dobrý den, pokud máte na mysli závislosti na návykových látkách, tak nejdůležitějším příznakem je samozřejmě jejich samotné užívání, resp. časté (či dokonce pravidelné) užívání. Obdobně to platí i pro jiné závislosti (např. na hraní počítačových her), kdy příznakem je množství času, věnovaného této činnosti a také zanedbávání jiných čiností a poviností (škola, práce,..).

• Petra

  Dobrý den, pane doktore,
  
  můj manžel hrál v minulosti automaty. Málem nám to zničilo manželství, ale nakonec se nám krizi nějak podařilo překonat. Už nějakou dobu mám ale obavy, že v tom zase jede.
  Poradíte mi prosím, jak tento problém překonat definitivně?
  Už jsem zoufalá.
  
  Děkuji.
  
  Petra
  

• Host chatu

  Dobrý den, doporučuji podrobněji konzultovat situaci s odborníkem nejlépe návštěvou odborného pracoviště, které se této problematice věnuje. Můžete kontaktovat i naší kliniku. Více informací najdete na našem webu (http://www.adiktologie.cz/cz/articles/detail/629/ - 4358/Adiktologicka-ambulance). PP

• KS

  Pane doktore, v současnosti se často hovoří o tom, že alkohol v malých dávkách neškodí ani za situace, že ho konzumujeme denně. Jsem alkoholička, když se můj večer neobejde bez skleničky vína? Díky za odpověď.

• Host chatu

  Pravidelná konzumace jedné skleničky vína (= max 0,2 dcl) ještě nemusí znamenat závislost, ale zvyšuje riziko pro její vznik. Není od věci si občas tu skleničku odříct a zjistit, zda Vám to nečiní potíže. Navíc pravidelná konzumace zvyšuje riziko negativního působení etylalkoholu na Váš organizmus. PP

• Klara

  Pane doktore, kdy se da hovořit již o závislosti na moderních technologiích, dceři je 15 a neumí bez nich fungovat. Poradíte mi jak v tomto období jí pomoct?

• Host chatu

  Dobrý den, závislost na moderních (např. komunikačních) technologiích nemá vlastní diagnostická kritéria v klasifikací nemocí, jako je tomu u závislostí na návykových látkách. Příznaky závislosti jsou ale podobné a týkají se zejména problémů s kontrolu takového počínání, tzn. zvyšující se množství času, které člověk této činnosti věnuje, zanedbávání jiných činností, či poviností a především neschopnost omezit tuto činnost i když je tím omezeno/ohroženo normální fungování dotyčného. Doporučuji vyhledat odbornou pomoc. Na naší klinice se tomu věnuje adiktologická ambulance pro děti a mládež (http://www.adiktologie.cz/cz/articles/detail/629/ - 4965/Ambulance-detske-a-dorostove-adiktologie). PP

• Tomáš

  Dobrý den, pane doktore,
  
  zajímalo by mně jakou závislost považujete v současné době za nejnebezpečnější, se kterou se lidé léčí či neléčí.
  
  Děkuji za odpověd a přeju hezký den.

• Host chatu

  Dobrý den, závislost si člověk neplánuje a nevybírá, je individuální záležitostí konkrétního jedince, tedy to, že u něj vznikne konkrétní typ závislosti, je současně příznakem toho, že jeho závislost je pro něj specificky nebezpečná, resp. pro něj ta nejnebezpečnější. Máte li na mysli statistiky, tak nejčastěji se závislosti na návykových látkách týkají legálních drog - nejvíce lidí v ČR má problém se závislostí na tabáku a alkoholu a lécích a nejvíce smrtelných předávkování se týká alkoholu a léků (zejména ze skupiny benzodiazepinů). Je to mj. jejich častým užíváním a podceňováním rizik (platí jak pro alkohol, tak i pro léky). PP

• Petr

  Dobrý den, pane doktore, mám obecně problém se od internetu odtrhnout, když na něm začnu něco dělat. Nejsem schopná od internetu odejít po dobu několika hodin. Občas i delší dobu nejdu na WC - nebo si dojdu a pak se stejně k PC vrátím.
  Děkuji za reakci.

• Host chatu

  Dobrý den, to už by mohl být příznak (počínající) závislosti. Pokud se Vám nedaří nastavit si pro sebe pravidla bezpečného užívání internetu (co se týče např. přestávek a zejména max. celkové doby strávené na internetu), doporučuji konzultaci s psychologem, psychoterapeutem, či specializovaným pracovištěm. Na naší klinice se této problematice věnuje adiktologická ambulance (více na: http://www.adiktologie.cz/cz/articles/detail/629/4 - 358/Adiktologicka-ambulance). PP

• Zdena P.

  Je pravda, že se člověk může stát závislý prakticky na čemkoliv? Děkuji.

• Host chatu

  To je spíše filosofická otázka, ale principiálně ano. Klíčovým příznakem je ztráta kontroly nad nějakou činností, která člověka (a postupně i další lidi v jeho okolí) může ohrožovat.

• Zdeněk

  Dobrý den, pane doktore, jak se léčí závislost na sexu a kdy je možné o takové závislosti už hovořit.
  Děkuji.

• Host chatu

  Dobrý den, co konkrétně máte na mysli? Diagnostická jednotka (klinická porucha) "závislost na sexu" oficiálně v našem diagnostickém systému (zatím) neexistuje. Samotný pojem bývá používán pro široké spektrum poruch od sexuální aktivity v užším slova smyslu až po např. závislost na sledování stránek se sex. obsahem na internetu. Obecně platí to, co jsem zde už několikrát psal - klíčovám příznakem jakékoliv závislosti je porucha, resp. ztráta kontroly nad nějakou činností, ať už je to užívání návykových látek, nebo třeba hraní her, chatování (:)), či sex. aktivity. PP

• Katarína Světlá

  Už po desáté se snažím přestat kouřit cigarety, ale pokaždé do toho spadnu zpátky. Poraďte mi ptosim , jak z toho ven?

• Host chatu

  Doporučuji obrátit se na poradnu pro odvykání kouření. Bližší informace najdete na http://www.slzt.cz/ PP

• Radek Mikula

  Studie na níže uvedeném odkazu (D. Nutt a kol.) odstupňuje psychoaktivní látky na základě bodového systému podle jejich nebezpečnosti.
  
  Nejsou však mezi nimi uvedeny kofein a theobromin, které jsou asi nejrozšířenějšími návykovými látkami. Chtěl bych se proto zeptat, kolik bodů byste jim přidělil Vy.
  
  https://cs.wikipedia.org/wiki/Psychoaktivn%C3%AD_d - roga#/media/File:HarmCausedByDrugsTable.svg
  
  Také by mě zajímalo, jestli jste se osobně nebo zprostředkovaně setkal s případy závislosti na některé z nich v míře, která vyžadovala léčbu. Občas se totiž ptám, jestli nutkavá chuť na čokoládu nemůže souviset s působením theobrominu.
  

• Host chatu

  Kofein by ode mne mnoho bodů (v přehledu NL podle prof. Nutta) nedostal. Je sice uveden mezi návykovými látkami, včetně těch, které mohou způsobit závislost, ale v klinické praxi jsem se dosud osobně nesetkal s člověkem, který by na kofeinu byl závislý do té míry, že by ho to přimělo vyhledat odbornou pomoc adiktologa (odborníka na problematiku závislostí). Nutkavé užívání čokolády nemusí souviset pouze s obsahem psychoaktivní substance (theobrominu), ale zejména s většinou velmi vysokým obsahem cukru. PP

• Joska

  Dobrý den
  Je závislost na počitačových hrách(slovní fotbal)
  Nebezpečná i ve starším věku(74)
  a je možné se této závislosti zbavit?
  Děkuji

• Host chatu

  Dobrý den, závislost obecně může být nebezpečná bez ohledu na věk, ale je potřeba si uvědomit, že závislost z medicinského hlediska má svá kritéria (ta se týkají především závislosti na psychoaktivních látkách, více viz např. http://txt.www.drogy-info.cz/index.php/publikace/g - losar_pojmu/d/diagnosticka_kriteria_zavislosti).Přenesené je lze použít i pro hodnocení jiného návykového chování, resp. závislosti. PP

• Adriana

  Jak se mám zbavit závislosti na sladkostech? Bez cukru nevydržím ani den. Cukr v ovoci mně nestačí, je na mne "slabý."

• Host chatu

  Primárně bych Vám doporučil obrátit se psychologa, resp. psychoterapeuta a příp. na výživového poradce, teprve poté na adiktologa. PP

• Andrea

  Dobrý den,
  
  mám takový problém a tím je neustálé kontrolování zpráv na messengeru. Nedokáži se nedívat déle jak půl hodiny, jestli mi přítel nepíše. Nežijeme spolu (zatím to nejde) a toto je často můj jediný kontakt s ním. Je to závislost na dané aplikaci nebp spíše kontaktu s ním? Co s tím mám dělat?

• Host chatu

  Může to být obojí a často se závislost na komunikačních technologiích maskuje nějakým "racionálním" zdůvodněním takového počínání. Pokud jste to sama neúspěšně zkoušela omezit, doporučuji probrat to s někým (např. psychoterapeutem), který Vám pomůže udělat si v tom jasno. PP

• Tereza

  Dobrý den, pane doktore,
  už od puberty mám závislost na jídle, hlavně na tom nezdravém, což se začalo odrážet na mém zdravotním stavu (nadváhu ale nemám). Omezila jsem tedy aspoň to nezdravé jídlo, i tak ale myslím celý den na to, až se zase najím... Jak to kontrolovat a nebýt jídlem neustále omezována?

• Host chatu

  Dobrý den, nemusí se jednat o "závislost" (na jídle) ve smyslu syndromu závislosti. Může to být příznak jiného neřešeného problému. Doporučuji vyhledat kvalifikovaného psychoterapeuta, ideálně takového, který má také zkušenosti s problematikou závislostí a poruch příjmu potravy. Můžete se obrátit ev. i na naší adiktologickou ambulanci (http://www.adiktologie.cz/cz/articles/detail/629/ - 4358/Adiktologicka-ambulance) PP

• Monika

  Krásné ráno, pane doktore,
  
  ráda bych se zeptala, jak řešit závislost na příteli. Bydlíme spolu, ale já mám pocit, že na mě neustále nemá čas, což není vlastně pravda. Jen mně ten čas s ním nestačí a nejraději bych s ním byla neustále. Vím, že tím omezuji jeho svobodu, ale nemohu si pomoct.
  
  Děkuji za radu.

• Host chatu

  Dobrý den, můžete se obrátit na naše Středisko pro psychoterapii a rodinnou terapii (viz: http://www.adiktologie.cz/cz/articles/detail/629/4 - 366/Stredisko-pro-psychoterapii-a-rodinnou-terapii - ). Zdravím Vás i všechny ostatní, kteří se dnešního chatu se mnou zúčastnili a přeji jim zdárné (vy)řešení jejich problémů. Můj čas na chatu vypršel. Mějte se dobře, Petr Popov