Průzkum
Lidé jsou ospalejší než před deseti lety, zjistila vláda USA

V loňském roce Američané průměrně spali osm hodin a 50 minut denně. To znamená, že se průměrná délka spánku každého Američana zvýšila o 13 minut v porovnání s obdobím před deseti lety, uvedl s odvoláním na každoročně prováděný průzkum americké vlády britský list The Times.

Bližší analýza odhalila, že delší čas spánku lze patrně připsat stárnoucí populaci a vyšší nezaměstnanosti. Krom jiného z průzkumu také vyplynulo, že průměrný čas strávený prací je tři hodiny a 32 minut denně (do průměru jsou ovšem započítávány i děti a důchodci); pět hodin a 13 minut průměrně stráví Američané každý den zábavou.

Například Britové průměrně spí šest až sedm hodin v noci, což je deficit, který v loňském roce vedl ke spuštění veřejné zdravotní kampaně povzbuzující k vydatnějšímu spánku.

Spánek a jeho potřeba je ovšem věcí vysoce individuální. O někdejší britské premiérce Margaret Thatcherové bylo známo, že spí jen čtyři hodiny. A Ronald Reagan v době, kdy byl americkým prezidentem, zažertoval: "Nezáleží na tom, kolik je hodin, vzbuďte mě, i kdyby to bylo uprostřed zasedání vlády."