Spíte-li méně než osm hodin, zvyšujete si riziko všech nemocí.
A nemelte nesmysly !
Každý má jinou pořebu spánku.
0 hlasů
"Zdravý" spánek
Spíte déle než osm hodin denně? Zvyšujete tím riziko mrtvice
22.02.2016 06:04
Vypnout ráno budík a pokračovat ve spánku se může zdát být neškodné. Podle vědců z Newyorské univerzity tomu tak ale nemusí být, neboť riziko mrtvice se zvyšuje o 146 procent, pokud člověk spí více než osm hodin denně.
Vložte nový příspěvek
Pro přidání vlastního názoru musíte být přihlášen.
Nejdiskutovanější názory