Nikotin jako droga
Tloustnutí při odvykání. Kolik kilogramů stojí zahození cigarety?
13.07.2012 08:35 Původní zpráva
Tloustnutí při léčbě závislosti na cigaretách není mýtus. Průměrný člověk přibere za první tři měsíce tři kilogramy, po půl roce může počítat s pěti kily navíc. Upozornila na to francouzsko-britská studie uveřejněná v odborném časopisu British Medical Journal. Jak ale vzkazují lékaři, existují naštěstí lidé, kteří si svou váhu udrží, nebo naopak zhubnou. A není jich málo.
Pokud bych při přestávání s kouřením přibral dva a půl kilogramu, jsem ochoten tento efekt přehlédnout. Tak zní podle výzkumů názor většiny lidí. Jak ale informuje nová studie, průměrně lidé přiberou dvakrát tolik. "Ačkoliv naše výsledky ukazují na nárůst hmotnosti během prvního roku od začátku odvykání, předpovědět, o kolik konkrétní člověk přibere, není v našich silách," upozorňují autoři studie.
S tím souhlasí i česká odbornice na léčbu závislosti na nikotinu ze Všeobecné fakultní nemocnice v Praze Alexandra Kmeťová. "Přibírání na váze je velmi individuální. Má to svou objektivní podstatu a my skutečně pozorujeme u některých jedinců váhové změny," řekla pro on-line deník TÝDEN.CZ Kmeťová. Podle odborníků na tom mají vinu nejen geny, ale také samotný chybějící nikotin, který utlumuje naše chuťové buňky. Pokud v těle není, lidé často propadnou novým chutím gastronomie.
Váha a nikotin |
Kolik kilogramů obvykle bývalí kuřáci přiberou do 12 měsíců od zahození cigarety: 37 % méně než 5 kilogramů 34 % v rozmezí 5 až 10 kilogramů 13 % více než 10 kilogramů 16 % zhubne Zdroj: British Medical Journal |
Jak ale upozorňuje rozsáhlá studie z francouzské Hôpital Paul Brousse, čtvrtina lidí si udrží svou váhu a každý šestý člověk dokonce zhubne. Většině se navíc podaří po roce a půl nějaká kila navíc shodit. "Lidé nabírají váhu pár měsíců od začátku odvykání. Po roce je to už vzácné," říká profesor Henri-Jean Aubin.
Nový výzkum však má své úskalí, na která lékaři upozorňují. Vychází totiž ze 62 předchozích studií, které se primárně zaměřovaly na efektivitu odvykacích metod a nikoliv na váhový přírůstek. Podle profesora Estena Fernandeze z Barcelonské univerzity se těchto výzkumů účastní lidé zapojení do klinických programů. "Většina smrtelníků však pomoc lékaře nevyhledá a zkouší to na vlastní pěst. Lidé ze studií mohou mít obavy z odvykání, problémy s váhou či se stravováním, chronické nemoci, a proto vyhledají lékaře," upozorňuje Fernandez na stránkách webové verze časopisu Time.
V každém případě lékaři upozorňují, že by jen neradi vylekali případné budoucí nekuřáky. Podle jejich vyjádření pět kilogramů navíc nezabije, ale kouření zcela jistě. "Z globálního pohledu je pořád lepší být nekuřákem s nadváhou než hubeným kuřákem. Všechny výhody stojí na straně nekuřáka," vzkazuje Kmeťová.
Diskuse
Diskuze u článků starších půl roku z důvodu neaktuálnosti již nezobrazujeme. Vaše redakce.