Studie
Většina lidí přijímá málo vlákniny. Ta slouží jako prevence před rakovinou

12.01.2019 05:30 Původní zpráva

Většina lidí po celém světě jí málo vlákniny. Ta je přitom užitečná v prevenci před rakovinou, srdečními zástavami a podobně. Odhalila to studie o nutričním přehledu, který analyzoval 185 různých studií a 58 klinických pokusů během posledních čtyřiceti let.

Zpět na článek

Nejdiskutovanější názory

Vložte nový příspěvek

Pro přidání vlastního názoru musíte být přihlášen.

Přihlášení | Registrace

Diskuzní příspěvky

S tím souhlasím. Vláknina je vlastně polymer z kyseliny gallové (známý antioxidant). Výrobci pečiva záměrně dělají výrobky s nízkým obsahem vlákniny. My však nemusíme jíst jen vlákninu ze zrní, žitnou, ovesnou , ale i vlákninu z ovoce a zeleniny.
Na střevní mikrofloru působí prospěšně i česnek, cibule, mrkev a kořenová zelenina, luštěniny, z ovoce banány, borůvky, rajčata, papriky, granátová jablka aj.

0 hlasů

Nahoru

Časopis Týden

Předplaťte si časopis Týden

V čísle 08/2024 najdete >



Týden

Sedmička

Interview

Instinkt

TV Barrandov

Kino Barrandov