Pokud se chcete v důchodu cítit skvěle a být spokojení, zaměřte svou pozornost na svůj intimní život. Lidé, kteří se věnují partnerovi a jsou aktivní v ložnici i ve vyšším věku, jsou šťastnější než ti, pro které je sex pouhou vzpomínkou. Upozornili na to lékaři z Americké gerontologické společnosti na listopadové konferenci v Bostonu.
Studie se zúčastnilo přes 230 partnerských a manželských párů, které již oslavily 65. narozeniny. Z dotazníku vyplynulo, že 60 procent starších lidí, kteří mají se svými partnery sex, se cítí v životě spokojení oproti těm, jejichž intimní vztah ochladl. Z nich se cítí šťastných pouze 40 procent.
V manželství se spokojenost ještě násobí. Pokud manželé mají pravidelný sexuální styk, 80 procent párů podle americké studie tvrdilo, že prožívají nejlepší roky svého života. Existence intimního vztahu je pro ně dokonce důležitější než to, jak jsou na tom se zdravotním stavem či finančním zajištěním. Právě zdravotní stav bývá ovšem pro sexuální život také důležitý.
Čtvrtina bez sexu
Podle tuzemských statistik je v Česku sexuálně aktivních 65 procent mužů nad 65 let a každá druhá žena v důchodovém věku. Čtvrtina Čechů však nemá po 55 letech údajně sex vůbec.
Podle spoluautorky studie Adrienne Jacksonové z Floridské univerzity se nyní otevírá debata nad tím, že mnohé problémy, které seniory od sexu odrazují, se dají řešit. Mezi nejčastější komplikace totiž patří porucha ztopoření u mužů a nedostatek sexuální potřeby u žen.
Někteří sexuologové zároveň upozorňují, že by debaty o užitečnosti sexu v pozdějším věku neměly vyvolávat mylný dojem, že pokud starší lidé neprovozují sex, tak jim něco chybí.
