Starosti ničí zdraví
Kdo je pod největším stresem? Prý generace třicátníků

Až polovina pacientů si při každé návštěvě ordinace stěžuje na stres. Častěji tento problém trápí ženy, ale podle letošního celonárodního amerického průzkumu jsou to zejména mladí lidé ve věku od 18 do 40 let, kteří se cítí nejhůře. Proč?

Třetina americké populace se cítí ve srovnání s předchozími lety mnohem hůř. Polovina z nich přitom v průzkumu Americké psychologické asociace uvedla, že nemá ve svém okolí nikoho, kdo by jim s problémy pomohl. Přesto jsou lékaři mírně optimističtí. Počet Američanů pod extrémním stresem poklesl v posledních pěti letech prý o čtyři procenta. Pocit, že svou situaci nezvládne, tak má v současnosti každý pátý dospělý Američan.

Nejhůře jsou na tom "mladí dospělí" - tedy lidé ve věku od 18 do 40 let. Subjektivně se cítí nejhůře z celé společnosti a nejčastěji řeší finance a nejistotu pracovního místa. Naopak lidem nad 40 let vrásky dělaly zejména zdravotní komplikace a obavy o rodinu.

"Většina lidí pod stresem je na bodu zvratu - čelí potencionálním fyzickým a psychickým problémům, pokud situaci nezvládnou dobře. Dlouhodobý stres vnímáme jako chronickou hrozbu, která může vyústit v nespavost, úzkost, bolesti svalů, vysoký krevní tlak či oslabení imunitního systému," píší autoři na webových stránkách organizace.

Jiná situace není ani v Česku, kde narůstající stres pociťuje 46 procent lidí. Uvedl to loňský průzkum společnosti Regus, která se zajímala zejména o problémy na pracovišti. Většinu dotázaných Čechů trápí nejvíc osobní finance, neshody v práci a problémové vztahy s okolím.