Čtyřnohý kolega
Přítomnost domácích mazlíčků v práci pomáhá proti stresu

Po dlouhá léta bylo nemyslitelné brát zvířata do práce, ale nyní se tento trend leckde rozvíjí. Stále více zaměstnanců si bere své mazlíčky do práce a nemůže si to vynachválit; vědci zjistili, že přítomnost zvířat může vést ke snižování stresu.

Podle výzkumu Virginia Commonwealth University má přítomnost zvířecích společníků v práci kladné dopady na zdraví lidí; ti, kteří si přivedli svého psa do zaměstnání, vykazovali mnohem menší produkci stresového hormonu kortizolu.

Studie tvrdí, že u lidí, kteří si do práce vzali psa, poklesla hladina stresu o 11 procent, zatímco u těch, kteří svého společníka neměli, stoupla o 70 procent. "Když jsem ve stresu, obvykle přivolám Zoe a drbu ji za uchem. To je moje terapie," popisuje Ann Marie DeLa Rosa, jak jí její labrador pomáhá vyrovnat se stresem. Přítomnost fenky jí prý také nutí udělat si obědovou pauzu. "Zoe mě dostane ven. Jinak pracuji i přes oběd, když potřebuji mít něco hotového. Patnáctiminutová procházka mě osvěží a pak se mohu lépe soustředit," tvrdí.

"Psi byli domestifikováni, aby k nám byli pozorní," říká klinická sociální pracovnice a terapeutka Deb Havillová. "Je pro nás přirozené s nimi být, stejně jako by bylo nepřirozené být bez nich." Dodává, že hlazení a mazlení se se zvířetem snižuje kožní galvanickou reakci, tedy "napětí" kůže, které je jedním z indikátorů psychické zátěže.

Centrum pro kontrolu nemocí a prevenci cituje desítky zvířecích odborníků, kteří dokládají, že domácí mazlíčci snižují krevní tlak a hladinu cholesterolu, stejně jako zvyšují šance si zasportovat a navázat sociální vazby.

I když přibývá zaměstnavatelů, kteří nabízejí svým pracovníkům vzít si své čtyřnohé přátele s sebou do práce, existují mnohé faktory, které je třeba zvážit. Je nutné brát v potaz ostatní kolegy, aby nebyli zvířaty jakkoliv ohroženi (stačí i alergie) nebo zneklidňováni, či bezpečnostní podmínky pracovního místa.