Lék na stres
Sex v pondělí? Budete mít dobrou náladu až do neděle

Že dobré jídlo a sex přináší člověku blažené pocity, není žádnou novinkou. Odborníci v Americe teď ale zjistili, že tento pocit může vydržet až sedm dní. Díky pokusům na krysách vědecky potvrdili, že příjemné zážitky jsou účinným lékem na stres a deprese.

Tým z univerzity v Cincinnati zjistil, že příjemné pocity, které nám přináší konzumace dobrého jídla nebo sex, nejsou jen chvilkovou záležitostí, ale že naopak mohou zlepšit náš psychický stav až na sedm dní.

"Výzkum vysvětluje například to, proč se lidé v období deprese přejídají. Je důležité si uvědomit, že i malé množství příjemných potravin může eliminovat stres," vysvětluje na serveru aolhealth.com vedoucí výzkumu Yvonne Ulrich-Laiová.

Ona a její kolegové pozorovali chování krys, kterým po dobu čtrnácti dnů dvakrát denně podávali cukerný roztok, ale i těch, které dostávaly čistou vodu bez cukru. Zjistili, že první skupina měla nižší srdeční frekvence i úrovně stresových hormonů než ta druhá - a to i po následujících sedmi dnech, v niž zvířata žádný další cukr nedostala.

Podobné výsledky měl i pokus, kdy vědci krysám místo klasického cukru dávali umělé sladidlo se sacharinem. "Dokládá to, že organismus reaguje pozitivně na příjemnou chuť, ne na přísun kalorií," říká Ulrich-Laiová.

Stejné fyziologické důsledky vykazovali v dalším výzkumu i hlodavci, kteří měli sexuální aktivitu, která v těle uvolňuje například "hormon štěstí" serotonin.