Totální únava
Záchvaty úzkosti sužují Evropany. Může za to přepracování
20.04.2012 08:00 Původní zpráva
Z Ameriky se do Evropy šíří lavina psychických problémů vyvolaných pracovním vytížením a rychlým životním tempem. Právě tyto faktory podle odborníků mohou za to, že se lidé stále častěji potýkají s depresemi a úzkostmi, které jim ničí osobní život i kariéru.
Zoe Brooková žila podle deníku The Telegraph život snů. Ve dvaceti třech letech měla práci, kterou milovala, přestěhovala se do nového bytu se svým přítelem a podle svých slov měla vše, o čem snila. Přesto se jednoho dne zhroutila na podlahu s pocitem, že umírá. Podle lékařů prožila žena záchvat úzkosti, který paralyzoval celé její tělo.
"Neustále kolem sebe vytváříme hektické prostředí. Pokud náš mozek očekává příchod informací, jsme v pozoru. Kvůli zprávám, e-mailům, telefonním hovorům, televiznímu vysílání nikdy nepolevíme v pozornosti, což vede k chronické úzkosti a vyčerpání," vysvětluje klinická psycholožka Linda Blairová.
Pilulka na pohodu
Tento problém se přitom týká stále více lidí, jak prozrazují statistiky. První vlna úzkostí zamořila Spojené státy americké, nyní se podle psychologů blíží do Evropy. Jen Češi loni spolykali přes čtyři miliony a 600 tisíc balení léků proti úzkostem neboli anxiolytik. Konečné číslo může být ještě vyšší. "Uvedený počet neinformuje o množství balení, které bylo vydáno všem pacientům, ale pouze o počtu distribuovaných léků do zdravotnických zařízení," uvedla mluvčí Státního ústavu pro kontrolu léčiv Veronika Babicová Petláková.
Někteří psychiatři přitom upozorňují, že na léky dosáhnou i lidé, kteří tuto léčbu nepotřebují. Osvěta a rozšířenost anxiolytik v osmdesátých letech zbavily pilulky stigmatu a jejich užívání se stalo běžnou praxí. Dokazuje to příběh editorky amerického časopisu Vogue Alexandry Shulmanové, která přiznává, že má jeden z léků neustále v kabelce a několikrát za den si na uklidnění dopřeje pilulku.
Metoda studeného jablka
Žít s chronickou úzkostí je podle pacientů téměř nemožné. Jejich tělo začne produkovat hormon adrenalin, který vyvolá svalovou činnost a aktivuje reakce, které hrály roli v pravěkém "boji o život". Lidé se proto potýkají s tunelovým viděním, nadměrným bušením srdce, nedostatkem dechu či výpadky vědomí.
Spustit problém přitom může maličkost. V sérii rozhovorů pro americký Vogue pacienti uvádějí, že se stačilo začít bát, že jejich dítě bude mít hlad, že nestíhají splnit svůj plán či že se stane něco špatného. "V rámci terapie psychiatři sestavují klientům program, aby neměli čas přemýšlet. Někomu zase pomáhá metoda studeného jablka, kdy stačí v začátcích záchvatu vytáhnout z lednice ovoce a pomalu ho sníst," dodává Blairová.
Jak ale uvádí Frank Furedi z univerzity v Kentu, úzkosti a situace s tím spojené trápily lidstvo vždycky. "Jen se o ně více v posledních letech zajímáme a v některých kruzích se stalo módou mít psychický problém," říká Furedi a dodává: "Pravděpodobně i u mojí babičky by se našla nějaká fóbie nebo chorobné chování, ale nikdo to neřešil, protože problém neuměl nikdo ani pojmenovat."
Diskuse
Diskuze u článků starších půl roku z důvodu neaktuálnosti již nezobrazujeme. Vaše redakce.