Pro zdraví
Zápach z úst, větší chuť na sladké? Signály dehydratace
16.07.2016 09:19
Zvýšená chuť na sladké, bolesti hlavy, podrážděnost, zácpa či zápach z úst jsou v horkých letních dnech důležitým signálem, že tělu chybějí tekutiny. Jejich dostatečný a pravidelný příjem zabraňuje přehřátí organismu a působí v horku jako "chladicí kapalina". V průměru by člověk měl přijmout čtyřicet mililitrů na kilogram váhy.
Vložte nový příspěvek
Pro přidání vlastního názoru musíte být přihlášen.
Nejdiskutovanější názory