Bojové umění
Kursy sebeobrany mohou zvýšit fyzickou i psychickou kondici
25.03.2012 14:20
Kursy sebeobrany jsou v České republice v současnosti velmi populární. Největší zájem o ně mají zejména mladé ženy, které patří k nejohroženějším skupinám. Správně zvládnuté umění sebeobrany lidem zvýší nejen fyzickou odolnost, ale pomůže jim také po psychické stránce, uvedli oslovení provozovatelů kursů.
"Pořádáme převážně kursy sebeobrany pro ženy, ale máme i smíšené kursy, které jsou vhodné pro páry. Zájem se neustále zvyšuje, je minimálně dvojnásobný než třeba před pěti lety," řekla Markéta Bezoušková ze Školy bojového umění a sebeobrany EBMAS WT Praha. Do kursů se hlásí zejména mladé ženy, které se učí využít síly protivníka. "Nacvičujeme modelové situace, například napadení ve výtahu, které ženy musejí nejen ustát, ale také vyřešit," dodala Bezoušková.
Muži mají podle ní více zájem o navštěvování kursů bojového umění wing tsun, které je druhem kung-fu a škola je také pořádá. "Rádi zapojují svoji fyzickou sílu a je to pro ně spíše sportovní záležitost. Více se zaměřují na techniku provedení, která pro ženy není tak moc důležitá," uvedla Bezoušková.
Krav maga
Populární je v současnosti také sebeobranný a taktický systém krav maga, který se začal vyvíjet po druhé světové válce v Izraeli a učí obraně v každé situaci za použití všech prostředků včetně kopů pod pás nebo útoku na oči. "Je to sebeobrana pro každého. Účastníci začínají logicky nejjednoduššími věcmi a poté postupují dál. Učíme je bránit se proti noži, pistoli nebo tyči a důležitý je také mentální trénink," řekl Jakub Otipka, ředitel české sekce organizace Krav Maga Global, pod kterou v ČR spadá asi 15 klubů a průměrně má asi 2000 členů.
"Máme asi dvacet instruktorů a cena za měsíční kurs, kde jsou dva tréninky týdně po hodině a půl, je 1100 korun," sdělil Otipka. Krav Maga Global mimo jiné spolupracuje s lidmi z bezpečnostních složek, jako je vězeňská služba nebo policie. "Jedinou podmínkou pro účastníky je při zápisu přinést potvrzení o čistém trestním rejstříku," dodal Otipka.
Ohrožené ženy
Umět se bránit je jednou z motivací pro lidi, kteří navštěvují kurzy japonského bojového umění aikido. "Je to cvičení na dlouhou dobu a ne každý dlouhodobě navštěvovat kursy vydrží. Je u nás asi třicet procent žen," řekl Ondřej Malina, který vede tréninky aikida v Karlíně. Cenově zvýhodněni jsou ti zájemci, kteří chtějí cvičit často a dlouho. Za paušální poplatek 1990 korun mohou chodit na všechny tréninky, kterých je až 18 týdně. Podle Maliny se účastníkům kursu zvyšuje sebedůvěra a cvičení je naplňuje. "Ideální ale je umět vyřešit konfliktní situaci jinak, než jít rovnou do fyzického střetu," upozornil.
"Nejvíce ohroženou skupinou jsou děti, ženy a senioři a právě ženy a děti mají o kursy největší zájem. Naší specialitou jsou situace, kdy se ženy učí bránit nejen proti ženám, ale také vůči silnějším mužům z řad našich instruktorů," řekl Jan Outlý, který je koordinátorem výuky brněnské školy bojových umění a sebeobrany Fit for Fight.
Podle statistik Policie ČR bylo v roce 2011 spácháno na území republiky 19 409 násilných trestných činů, z nichž bylo 13 148 objasněno, tedy 68 procent. V meziročním srovnání se počet násilných trestných činů zvýšil o 7,4 procenta, ve srovnání s rokem 2009 je to nárůst o 13 procent. Objasněnost tohoto typu trestných činů je relativně vysoká, dlouhodobě se drží nad šedesáti procenty.
Diskuse
Diskuze u článků starších půl roku z důvodu neaktuálnosti již nezobrazujeme. Vaše redakce.