Hlavní strana > Zdraví > Zdraví
Zrádné tuky
Mléko může více škodit, než pomáhat
29.10.2014 16:36
Mléko bylo dlouhá léta lékaři a nutričními poradci doporučováno pro obsah vápníku, který má posilovat kosti. Nyní však nový výzkum ukázal, že mléko nemá na kosti tak silný dopad a naopak může zdvojnásobovat riziko brzké smrti.
Zpět na článek
Vložte nový příspěvek
Pro přidání vlastního názoru musíte být přihlášen.
Přihlášení | Registrace
Diskuzní příspěvky
Magdalena Nosková
15.04.2015 11:53
Magdan
U žen navíc větší konzumace mléka může vést k nadýmání a zadržování vody. Nicméně doplnit dostatek vápníku z rostlinných zdrojů, to aby člověk celý den nedělal nic jiného.Podařilo se mi ale najít recepty na jídla bohatá na vápník: http://www.dama.cz/zdravi/recepty-bohate-na-vapnik-pomazanky-salaty-hlavni-jidla-a-dezerty-18031. Nicméně jsem se rozhodla to ještě pojistit nějakým doplňkem, v lékárně mi doporučili Lady CalciCube, zatím ho beru ale jenom měsíc, tak nemůu říct, jestli je to lepší.
0 hlasů
Jiří Šedivý
30.10.2014 10:05
jirisedivy
Když jsem jako kluk každé ráno chodil naproti do mlékárny s bandaskou pro mléko k snídani, nalili mi ho litrovou plechovou odměrkou z hliníkové pětadvacetilitrové konve, kterou hodinu předtím přivezli. Doma jsem lžičkou z povrchu sebral a sežral hustou smetanu a pak se z toho vařilo třeba kakao. Když jste to mléko nechali stát, zkyslo a byl z něho tvaroh a syrovátka, nebo se při trochu práce dal udělat i sýr. Zkuste totéž udělat s dnešním mlékem, zhořkne a smrdí. Docela bych věřil, že se vyrábí synteticky z ropy. Potom ten vliv na tvorbu kostí bude asi jiný. Nějak vzdáleně mi chuť toho mléka mého mládí připomněly mlékomaty, ale ty už taky vymírají. Takže piju pivo, nejlíp z minipivovarů. Co naděláš, pokrok nezastavíš.
2 hlasy
Josef Novák
30.10.2014 13:29
belkin
Krabicová břečka vydávaná za mléko zhořkne protože žlukne a následně shnije. Před časem to jakýsi profesor zdůvodnil tak, že ono "mléko" se vyrábí tak, že kravské mléko se odstředí až zbude jen syrovátka. A té se potom emulguje palmový olej (palmový proto, že je nejlevnější). Možná to je nějaká konspirační teorie, ale mám neodbytný dojem, že není daleko od pravdy.
0 hlasů
Karel Schwarz
01.02.2018 19:36
KarelCech
cert vem mliko, ale bez poradnyho analu bych se neobesel, nejlepsi je kdyz to pak vsechno spolyka a
at si to zapije cim chce.
Mlikem nebo vodkou, oboji je dobry.
0 hlasů
Jaroslav Santner
29.10.2014 18:55
Santner
Hmm, asi to bude tím, že ten starý výzkum zkoumal účinky mléka od krav pasoucích se na pastvinách a ten současný bílou vodu prodávanou v krabicích pod názvem polotučné mléko. Na těch krabicích ale není v rozporu s normami EU uvedeno, kolik procent obsahu tvoří kravské mléko. Kdybychom to věděli, možná by se nám třásly všechny kosti strachem.
0 hlasů
Big Destructor
29.10.2014 22:24
Destructor
No přesně, navíc si to naprosto protiřečí když "studie" uvádí, že jogurty atd jsou OK a jsou prospěšné.
To by člověk musel vypít alespoň dva litry mléka, aby to nahrdilo jeden jogurt a to pomíjím že jsou přislazované.
0 hlasů
vera pragacova
30.10.2014 09:13
verapragacova
...obarvená voda a mléko od babičky - to jsou dva protipóly ...
0 hlasů
Karel Schwarz
01.02.2018 19:37
KarelCech
mliko ne m*r*d*k*a voboji chutna stejne hnusne, ale nekdo to spolykat musi, je v tom hodne proteinu
0 hlasů
Nahoru
Nejdiskutovanější názory
Jiří Šedivý (2 hlasy) 30.10.2014 10:05
Když jsem jako kluk každé ráno chodil naproti do mlékárny s bandaskou...