Vápník je důležitý pro kosti a zuby, tělo si ho ale neumí samo vyrobit. Především starší lidé užívají proto tabletky kalcia jako prevenci proti řídnutí kostí (osteoporóze) nebo při léčbě zlomenin. Nová studie vědců z Nového Zélandu ale nyní zjistila, že zmíněné tablety zvyšují až o 30 procent riziko srdečního infarktu.
Studie, která byla nyní zveřejněna v odborném časopise British Medical Journal, testovala 12 tisíc pacientů starších 40 let, kteří denně užívali tablety obsahující 500 a více miligramů vápníku. Tým výzkumníků z novozélandské University of Auckland zjistil, že u lidí užívajících nejrůznější tablety s vápníkem je náchylnost k infarktu téměř o třetinu větší - bez ohledu na jejich věk. Studie dokonce zaznamenala i mírně zvýšené riziko úmrtí.
ČTĚTE TAKÉ: Pijte alkohol. Nebude vás trápit revma
Důvody alarmujících zjištění nejsou jasné, dodatečné dávky vápníku v krvi ale zřejmě způsobují kornatění tepen. Profesor Ian Reid z University of Auckland vysvětluje: "Po přijetí vápníku z potravinových doplňků v následujících šesti hodinách prudce stoupne hladina vápníku v krvi - naopak při příjmu vápníku z normálního jídla se to nestane. Vysoká hladina vápníku v krvi může vést k tvorbě sraženin v krevních cévách a přivodit infarkt, mrtvici a další kardiovaskulární choroby."
Vědci navíc prokázali, že zmíněné pilulky kalcia nebyly příliš účinné ani v proklamované prevenci zlomenin kostí. Studie proto doporučuje, aby lékaři přehodnotili užití těchto potravinových doplňků. Drtivá většina lidí je podle vědců schopná získat dostatek vápníku z přirozené stravy (mléko, sýry, listová zelenina) a neměli by sahat po tabletách.
Foto: www.profimedia.cz
