Lucie Vondráčková (43) se s námi podělila o recept na perfektní figuru. Zapomeňte na namáhavé cvičení či běh, u kterého si můžete zničit klouby. Zpěvačka vsází na tělu nejpřirozenější pohyb a ujde zhruba třicet kilometrů denně.
Svižná chůze není náročná na výkon, ale hlavně na čas. Zpěvačka se netají tím, že nemá auto, nerada se dopravuje taxíkem, a pokud může a nespěchá, vždy na místo dojde pěšky.
"Nedávno jsem se na to dívala, denně chodím čtyřicet tisíc kroků," pochlubila se zpěvačka SEDMIČCE a bylo vidět, že je na to náležitě pyšná. Pro představu je takový výkon zhruba třicet kilometrů a zabere šest i více hodin. Lucie ale nikam nespěchá a vedle toho, že posiluje tělo, čistí si i hlavu.
"Nikdy jsem nebyla u žádného psychiatra nebo psychoterapeuta. Mně prostě stačí jen se projít," smála se s dovětkem, že pohyb jí nikdy nebyl cizí.
