Máte už delší dobu neodbytný pocit, že vás lidem kolem neberou vážně a nemáte žádný respekt? Nepříjemná věc, ale nevěšte hlavu, dá se to změnit. Psychologové mají jednoduchý manuál, jak si respekt vybudovat.
Péče o sebe sama
Zní to možná banálně, ale je to základ. Péče o zevnějšek dělá hodně. I v dnešní době, kdy se lidé rádi oblékají pohodlně a neformálně. Svým oblečením, především upraveností, vysíláte poselství, že sami sebe berete vážně. S děravými botami, propoceným tričkem a chrupem připomínajícím cimbuří po bitvě to nepůjde. Váží si sebe sama člověk, který necítí stud za vykotlané řezáky?
Sebedůvěra
Vyzařujte sebevědomí. Pokud nevěříte sami sobě, jak to chtít po druhém? Máte svou cenu, tak to dejte najevo. Třeba i tím, že se naučíte říkat "Ne". Pokud chcete, aby vás lidé respektovali, nesmíte jim přece vždy podlehnout, být za jelimánka, který každému vždycky půjčí peníze a nikdy je ze studu nežádá zpět. Nemusíte se hned omlouvat ani to dlouze vysvětlovat. Řekněte "Ne", uveďte důvod nebo nabídněte alternativní řešení a dál to nerozebírejte.
Hlavně ne sebestřednost
Ale pozor: sebevědomí nezaměňujte za sebestřednost. Hovořit převážně o sobě vyvolává nepříjemný dojem. Staňte se pečlivým posluchačem a nechte ostatní mluvit - rychle si vybudujete důvěru.
Být v obraze
Pouštějte se do debat pouze tehdy, když věci skutečně rozumíte. I přesto se může stát, že argumentačně navrch bude mít jiný debatér. Pak neváhejte ocenit jeho znalosti. Nikdo není dokonalý.
Přiznat chybu
Souvisí s předchozím bodem. Chybuje každý. Stoupnete ale v ceně, když své omyly dokážete přiznat a ukážete, že se z nich umíte poučit. Z toho vyplývá odvaha se omluvit. Když někomu ublížíte, spolkněte pýchu a posypte si hlavu popelem.
Držet slovo
Spousta lidí dokáže bez problémů slíbit komukoli cokoli. Na to zapomeňte. Nikdy neslibujte věc, kterou nemůžete na sto procent dodržet. Není nic horšího než zklamání. Je lepší říci "bohužel to nemohu udělat". Splněný závazek má ohromnou moc a jeho výsledkem je důvěra, základ každého vztahu. Když něco slíbíte, dodržte to!
Vždy včas
Dochvilností dáte ostatním najevo, že znáte hodnotu jejich času. Co si asi myslí lidé, kteří na vás musejí pravidelně čekat?
Pravdivě a opravdově
Podmínkou pro získání úcty je upřímnost a autenticita. Lidé poznají rozdíl mezi pochvalou od srdce a falešnou lichotkou.
Pokora
Stokrát opakované, stokrát osvědčené: chovejte se k ostatním tak, jak by se lidé podle vás měli chovat k vám. Platí to i zde: projevíte úctu a respekt, získáte úctu a respekt. Nemusíte s každým sdílet jeho názor, ale respektujte jeho právo ho zastávat.
