Nemáte čas vařit? Zkuste italskou "pětiminutovku"

Relax
12. 4. 2012 14:00
Využijte sezónní suroviny. Třeba artyčoky.
Využijte sezónní suroviny. Třeba artyčoky.

Chcete jíst chutně a zdravě, ale v kuchyni odmítáte trávit hodiny? Antonello Poli, šéfkuchař pražské restaurace Cantinetta Fiorentina, poskytl on-line deníku TÝDEN.CZ recept na sezónní salát. Italové čerstvou zeleninu milují a jaro patří mezi období, kdy se na jejich stole objevují artyčoky, chřest nebo lanýže.

"Zaměřte se na čerstvou zeleninu, tohle je její sezóna," doporučuje Poli. Na salát budete potřebovat chřest, sezónní houby a artyčoky. "Chřest vybírejte tak, aby měl hladký povrch a nebyl zvrásněný. To by totiž znamenalo, že je starý a vysušený," doporučuje šéfkuchař. Vše nakrájejte na tenké plátky, pokapejte je extrapanenským olivovým olejem a šťávou z čerstvého citronu. Dochuťte solí a pepřem. Pak přidejte velké hobliny sýru Grana Padano nebo Parmigano Regiono. "Hobliny z tvrdšího sýru můžete udělat pomocí škrabky na brambory," radí Poli.

"Na plátcích zeleniny si můžete pochutnat také ve stylu ´pinzimonio´. To znamená, že si připravíte olivový olej, ocet, sůl a pepř. Stejně, jako kdybyste to chtěli jíst s chlebem. Jen s tím rozdílem, že namísto chleba namáčíte zeleninu," doporučuje šéfkuchař.

Autor: - pis - Foto: Profimedia

Další čtení

Těšnovské nádraží, cca 1900 – foto anonym (Public Domain), retuš XY (2018), Wikimedia Commons, licence CC BY-SA 4.0.

Nejkrásnější evropské nádraží sloužilo skoro 100 let, zbourali jej komunisté

Relax
8. 5. 2025

Josef Klíma: Psali mi: „Ty svině, jestli toho nenecháš, uřízneme ti hlavu“

Relax
6. 5. 2025
3/2025 INTERVIEW

VÝHERCI: Soutěž o vstupenky na koncert Ghosh

Relax
5. 5. 2025

Naše nejnovější vydání

TÝDENInstinktSedmičkaINTERVIEWTV BARRANDOVPŘEDPLATNÉ