Lámavé, suché a matné vlasy vánoční náladu určitě nezvednou. Teplotní extrémy, suchý vzduch a nedostatek vitamínů bohužel vedou k tomu, že vlasy ztrácejí objem, elektrizují a rychle se mastí. V tomto článku si probereme, jak tomu předejít a jak přežít zimu s krásnými vlasy.
Zvlhčení je základ
V zimě vlasy potřebují stejně intenzivní zvlhčení jako pleť. Kvalitní zvlhčující šampon by se měl používat s kvalitním kondicionérem, sérem a vyživující maskou se stejným účinkem. V tomto období doporučujeme všimnout si produktů obsahujících keratin a protein, které vyplňují vlasy zevnitř. Díky těmto komponentům jsou kudrlinky pružnější a elastičtější.
V zimě se snažte nemýt hlavu příliš horkou vodou, vlasy jsou pak suché a snadno se lámou. Používejte spíš studenou vodu a snažte se nezapínat fén. Kulmy a žehličky také raději odložte na teplejší časy.
Nasaďte si čepici!
Vlasy samozřejmě nemrznou, ale chladem trpí. Ještě větším nebezpečím je podchlazení pokožky hlavy. Cévy se zužují, narušuje se krevní oběh a v důsledku toho dochází k poškození vlasových folikulů. To způsobuje, že nové vlasy nerostou a staré vypadávají. Proto si zapamatujte jednou provždy: mějte v teple nejen nohy, ale i hlavu.
Masky pro zimní péči o vlasy
V zimě by se měly speciální vyživující masky používat nejen na pleť, ale i na vlasy alespoň jednou týdně. Zakoupit látkové pleťové masky můžete v on-line obchodě MAKEUP, pokud kliknete sem https://makeup.cz/brand/29131/, vlasové masky však si lze jednoduše připravit doma, pokud dáváte přednost tradiční kosmetice, nebo také vybrat z velkého sortimentu v internetovém obchodě. Doporučujeme používat esenciální oleje, které dodají nejen příjemnou vůni, ale i více záře. Do vlasových šamponů přidávejte citronový, jojobový nebo heřmánkový olej.
Jaké jsou nejpopulárnější vlasové masky, které můžete udělat doma?
Maska z kyselého mléka je nejjednodušší variantou pro jakýkoliv typ vlasů. Máte v lednici kefír? Super! Naneste ho na vlasy před mytím a nechte působit hodinu.
Olejovou masku můžete vytvořit smícháním lžíce ricinového oleje, lžíce olivového oleje a lžičky šamponu. Naneste na vlasy, zabalte do ručníku, nechte působit po dobu dvou hodin. Do této masky můžete také přidat pár kapek esenciálního oleje.
Výživa vlasů zevnitř
Kromě teplotních změn je nebezpečný i nedostatek vitaminů. V zimě je náš jídelníček velmi chudý. Nedostatek vitaminů a mikroprvků zhoršuje stav vlasů. V první řadě je potřeba se postarat o přísun vitaminů A, C a E. Tato triáda vitaminů podporuje růst vlasů, posiluje je a dodává zdravý lesk. Abyste v zimě načerpaly vitaminovou zásobu, jezte játra, obiloviny, citrusové plody (zdroj vitaminu C) a sušené ovoce.
Nejdůležitějším prvkem pro vlasy je vápník. Proto konzumujte víc kysaných mléčných výrobků, fíky a hrozny. Vlasy také potřebují stopový minerál zinek, který se nachází v rybách, hrášku, mase, mrkvi a ořechách. Pro jasnou barvu vlasů potřebujete mangan, který lze doplnit konzumací jablek, rakytníku, brusinek a červené řepy.
