Batáty se zázvorem? Jak uvařit vynikající polévku radí blogerka Sandra Šlajchová

Relax
6. 3. 2017 09:50
Batátová polévka.
Batátová polévka.

Polévky sice neodmyslitelně patří do zimního období, ale ani s příchodem jara na tuto lehkou a zdravou pochoutku nesmíme zanevřít. Chopte se tedy vařečky a vyzkoušejte vynikající polévkou se sladkými bramborami, která vás dobře naladí a svými pestrými barvami vás posune ještě o kousek blíže k jarním radovánkám. 

Batátová polévka se zázvorem
Recept (asi 3 porce):
- 1 střední cibule
- kousek čerstvého zázvoru (asi 1 cm)
- 200 g kuřecích prsou
- 500 g batátu
- 1 mrkve
- 1 plechovka rajčat
- ½ l bylinkového nebo zeleninového vývaru
- 2 hrsti polníčku
- lžíce oříškového másla
- olivový olej
- sůl, pepř, bylinková sůl, (zázvorový tymián)

1) Cibuli a zázvor si nakrájíme najemno a necháme zpěnit v hrnci na olivovém oleji.

2) Maso si omyjeme a nakrájíme na malé nudličky, osolíme a přidáme do hrnce. Necháme zatáhnout a přidáme na kostky nakrájené batáty a nakrájenou mrkev.

3) Chvíli restujeme a zalijeme rajčaty z plechovky a připraveným vývarem.

4) Takto polévku necháme vařit do změknutí batátů. Občas promícháme, můžeme přilít trochu vody.

5) Po zhruba čtvrt hodině přidáme polníček, lžíci oříškového másla a dochutíme - polévka by měla mít výraznou chuť. Podáváme dozdobené salátem a oříškovým máslem.

Batátová polévka.

Autor: - red -Foto: archiv

Další čtení

Wellness Hotel Borovica

Vysoké Tatry se chystají na magickou hru barev. Říjen je ideální čas na návštěvu

Relax
14. 10. 2026
Horolezec Reinhold Messner před svým sídlem, zámkem Juval u Naturnsu ve Vinschgau – Jižní Tyrolsko

Čtrnáct hor, které sahají do nebe. Před 40 lety je jako první všechny zdolal Messner

Relax
14. 10. 2026
 Svět fantazie – expozice vánočních ozdob v prostorách nového návštěvnického depozitáře, Státní muzeum skla a bižuterie

Nahlédněte sklářům pod ruce. Desítky dílen a ateliérů ukážou tajemství výroby skla

Relax
13. 10. 2026

Naše nejnovější vydání

TÝDENInstinktSedmičkaINTERVIEWTV BARRANDOVPŘEDPLATNÉ