Lehký tuňákový salát s kuskusem

Relax
26. 10. 2017 18:00
Lehký salát z kuskusu.
Lehký salát z kuskusu.

Vyzkoušejte skvělý recept na lehký salát z kuskusu, který pochází přímo z mlýnu Tamanini v italském Trentinu, kde se kuskus z tvrdé pšenice vyrábí. Mlýn vlastní rodina von Berg, ta se stará i o mlýn Merano v Alto Adige a má více než 600letou mlynářskou tradici.

Ingredience (4 porce):

  • 250 g kuskusu
  • 250 ml vody
  • 250 g mozzarelly
  • 3 středně velká rajčata
  • 160 g tuňáka naloženého ve vlastní šťávě
  • 2 středně velké cibule
  • bazalka
  • 2 lžičky extra panenského olivového oleje
  • máslo
  • sůl


Přiveďte vodu k varu, osolte ji a přidejte kapku olivového oleje. Poté ji sundejte z plotny a ihned jí zalijte kuskus připravený na pánvi. Mírně ho promíchejte a nechte ho zhruba 2 minuty odstát.

Ke kuskusu přimíchejte 2 až 3 lžičky másla a za stálého míchání vidličkou ho asi 3 minuty ohřívejte na mírném plameni, dokud se máslo nerozpustí.

Slijte šťávu z tuňáka a spolu s nakrájenou zeleninou a mozzarellou ho přimíchejte do kuskusu. Salát před podáváním zakápněte olivovým olejem a dozdobte čerstvou bazalkou.

Autor: - red -Foto: archiv , wine food

Další čtení

Wellness Hotel Borovica

Vysoké Tatry se chystají na magickou hru barev. Říjen je ideální čas na návštěvu

Relax
14. 10. 2026
Horolezec Reinhold Messner před svým sídlem, zámkem Juval u Naturnsu ve Vinschgau – Jižní Tyrolsko

Čtrnáct hor, které sahají do nebe. Před 40 lety je jako první všechny zdolal Messner

Relax
14. 10. 2026
 Svět fantazie – expozice vánočních ozdob v prostorách nového návštěvnického depozitáře, Státní muzeum skla a bižuterie

Nahlédněte sklářům pod ruce. Desítky dílen a ateliérů ukážou tajemství výroby skla

Relax
13. 10. 2026

Naše nejnovější vydání

TÝDENInstinktSedmičkaINTERVIEWTV BARRANDOVPŘEDPLATNÉ