Sladká pohanka? Jak si připravit výtečný dezert poradí blogerka Sandra Šlajchová

Relax
27. 2. 2017 16:39
Pohankové knedlíčky s mákem a čokoládou.
Pohankové knedlíčky s mákem a čokoládou.

Pohanka je bezlepková surovina, která se používá jak ve slané, tak ve sladké kuchyni. Má specifickou chuť, která nemusí sednout každému, ale používá se jako příloha nebo z ní lze upéct sladké dobroty. Jeden takový recept podle blogerky Sandry Šlajchové si můžete sami vyzkoušet.

Pohankové knedlíčky s mákem a čokoládou
Recept (8 knedlíčků):
- ¼ hrnku pohanky
- 30 g mletého máku
- 30 g hořké čokolády
- 2 lžíce medu
- 1 lžička kokosového oleje
- 1/2 plechovky kokosového mléka

1) Pohanku si uvaříme ve vodě v poměru 1:1 cca 10 minut a poté necháme dalších 10 minut dojít pod pokličkou. Následně rozmixujeme a osladíme lžící medu.

2) Mák si lehce orestujeme, přidáme čokoládu, kokosový olej, med a na mírném plameni zahříváme, dokud se nevytvoří tuhá směs. Tu necháme chvíli vychladnout a tvarujeme malé kuličky, které dáme na 10 minut do lednice. Po vychlazení kuličky obalujeme pohankovým těstem. Je lepší si navlhčit prsty, jelikož je těsto lepivé.

3) Po otevření plechovky s kokosovým mlékem si odebereme pouze ztuhnou část mléka a ohřejeme.

4) Knedlíčky podáváme teplé s kokosovým krémem, dozdobené čokoládou a mátou.

Dezert připravený z pohanky.

Autor: Sandra ŠlajchováFoto: archiv

Další čtení

Wellness Hotel Borovica

Vysoké Tatry se chystají na magickou hru barev. Říjen je ideální čas na návštěvu

Relax
14. 10. 2026
Horolezec Reinhold Messner před svým sídlem, zámkem Juval u Naturnsu ve Vinschgau – Jižní Tyrolsko

Čtrnáct hor, které sahají do nebe. Před 40 lety je jako první všechny zdolal Messner

Relax
14. 10. 2026
 Svět fantazie – expozice vánočních ozdob v prostorách nového návštěvnického depozitáře, Státní muzeum skla a bižuterie

Nahlédněte sklářům pod ruce. Desítky dílen a ateliérů ukážou tajemství výroby skla

Relax
13. 10. 2026

Naše nejnovější vydání

TÝDENInstinktSedmičkaINTERVIEWTV BARRANDOVPŘEDPLATNÉ