Pocit bolavých a těžkých nohou, špatné držení těla, křečové žíly a vbočený palec - to je jen několik z komplikací a zdravotních problémů spojených s nohama, které nám mohou znepříjemnit každodenní život. Jak se jich zbavit?
Thomas Rogall sestavil jednoduchý každodenní program, který můžete praktikovat kdekoli a který vám pomůže v prevenci proti bolavým zádům či patním ostruhám.
Kniha Zdraví pro vaše nohy obsahuje přehledné fotografie a jasná schémata pro jednotlivé cviky a metody, včetně tejpování a masáží. Vyhrát ji můžete v naší soutěži zodpovězením jednoduché otázky.
Knihu můžete vyhrát právě nyní na webu ŽenyDívky.cz
