Bez cizího potu a čumilů. Osobní fitness na postupu

21. 8. 2012 08:30
Cvičení v soukromí a v příjemném prostředí má svá plus (ilustrační foto).
Cvičení v soukromí a v příjemném prostředí má svá plus (ilustrační foto).

Osobní přístup, více soukromí a lepší výsledky. To vše nabízejí osobní trenéři fitness, kterým v Americe v uplynulých letech výrazně přibyli klienti. Zatímco koncem 90. let jejich služeb využívaly zhruba čtyři miliony Američanů, nyní jich je kolem 6,5 milionu, odhadla agentura Reuters.

Mít trenéra jen pro sebe... (ilustrační foto). Personalizované fitness už není zdaleka jen doménou filmových hvězd nebo špičkových sportovců. Studií sázejících na individuální přístup a nikoliv sály plné potících se lidí přibývá. "Je to jednoznačně rostoucí odvětví," cituje agentura Meredith Popplera z mezinárodní asociace pro sport a zdraví IHRSA.

Dwayne Wimmer, vlastník pensylvánského Vertex Fitness Personal Training studia, přikyvuje. Jeho klienty jsou prý i důchodci nebo studenti. "Nikdy u mě není přeplněno, rámus a hlasitá hudba. Naopak...," říká. Klienti si mohou užívat režimu "jeden na jednoho", přičemž každé cvičení je jejich trenéry pečlivě vyhodnocováno.

Dostatek soukromí a individuální péče není ale zadarmo. Hodina u Vertex studia vyjde podle Reuters na 90 dolarů, tedy zhruba 1800 korun. DJ Steve Morrison je však spokojen: "Mít vlastního kouče maximalizuje využití mého času," říká. Stačí mu prý nyní cvičit méně než dříve a vyhýbají se mu zranění.

Osobních fitness trenérů využívá i řada Čechů, kteří chtějí být v kondici nebo zhubnout. Hodina stojí zhruba od 300 korun do 1200 korun v závislosti na rozsahu služeb i na druhu fitness. Na rozdíl od Spojených států se hodiny s koučem odehrávají nikoliv v komornějším prostředí, ale často v sálech plných dalších lidí.  

Další čtení

Vltavská vodní elektrárna ve Štěchovicích po letní opravě najede na plný výkon

Ekonomika
12. 7. 2025

Asociace: Počet asistenčních zásahů kvůli hnízdům hmyzu se loni zdvojnásobil

Domácí
12. 7. 2025

Před 85 lety byla zřízena v rámci RAF první československá peruť

Zahraničí
12. 7. 2025

Naše nejnovější vydání

TÝDENInstinktSedmičkaINTERVIEWTV BARRANDOVPŘEDPLATNÉ