Jak nejlépe usnout? Recepty čtenářů a lékařů se rozcházejí

26.04.2010 09:00 Původní zpráva

Autor: - jez -



Diskuse

Diskuze u článků starších půl roku z důvodu neaktuálnosti již nezobrazujeme. Vaše redakce.

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

Vědci zjistili, že osmihodinový spánek nemusí být nutně to nejlepší pro naše zdraví.

Analýza odpočinku
Je vážně zdravé spát denně až osm hodin?

Lidé žijící v předindustriální společnosti nespali o mnoho více než šest hodin denně. Američtí vědci ve své studii zkoumali zvyklosti týkající se spánku u... více

Nedělní šlofík splácí spánkový dluh všedních dnů

Původní zpráva Zdřímnout si během víkendu je podle vědců nejen příjemné, ale jde i o velmi důležitou činnost pro "dobití baterek". více

Ideální spánek = 7 hodin. Méně i více může škodit

Sedm hodin. To je podle vědců z americké Západní Virginie optimální doba spánku pro dospělého člověka. více

Co je dobré vědět o horku: 22 otázek a odpovědí

Původní zpráva Teploty v Česku dnes šplhají až na 35 °C. V Česku je tak nyní nejtepleji v celé Evropě. Ani v Chorvatsku, Itálii nebo Španělsku takové vedro není. Server... více

1



Časopis Týden

Předplaťte si časopis Týden

V čísle 06/2024 najdete >




Týden

Sedmička

Interview

Instinkt

TV Barrandov

Kino Barrandov