Jste mrzutí? Možná za to může silnice u vašeho domu

Zdraví
13. 9. 2012 15:30
Nedostatek spánku může ovlivnit i to, jak se budeme chovat k ostatním lidem přes den.
Nedostatek spánku může ovlivnit i to, jak se budeme chovat k ostatním lidem přes den.

Neustálý hluk vydávaný automobily dokáže nejen otrávit noc, ale také nabourat psychickou pohodu. Podle americké studie rušivé zvuky dopravy dělají z lidí otravné mrzouty, kteří se nezvládnou na nic soustředit. Stačí bydlet u frekventované silnice, ze které auta nezmizí ani v noci.

Lékaři již roky upozorňují na to, že vzduch znečištěný výfukovými plyny ničí plíce, zvedá krevní tlak a může vyvrcholit až srdeční zástavou. Hluk z dopravy navíc ruší ve spánku a způsobuje únavu a nespavost. Podle nové studie uveřejněné v odborném časopisu American Journal of Preventive Medicine se nedostatečný klid v noci podepisuje i na psychickém zdraví lidí.

Při zkoumání zdravotního stavu lidí, kteří žijí v amerických městech Atlanta, Sandy Springs a Alpharetta, vědci došli k tomu, že ti, kteří si nejvíce stěžují na hluk z přilehlých dálnic, jsou největší mrzouti a nejhůře se jim navazují vztahy s okolím. Podle atlantské pobočky vládní organizace Centers for Disease Control and Prevention za to může nekvalitní spánek.

"Adekvátní odpočinek a mentální pohoda jsou spolu s výživou a fyzickou aktivitou základem pro pevné zdraví. Omezování hluku z dopravy je důležitým prvkem zlepšení kvality života a vytvořením prostředí, ve kterém mohou lidé a děti žít, pracovat a hrát si," píší autoři.

Další čtení

ilustrační foto

Chcete tasemnici? Může lidem i pomáhat, zjistili čeští vědci

Zdraví
19. 3. 2026

Veletrh zdraví 2026: Odborníci a inovativní značky otevřou v Pragovce debatu o skutečném zdraví

Zdraví
16. 3. 2026

Intimita a zdraví - jak vzdělávání mění náš přístup

Zdraví
16. 3. 2026

Naše nejnovější vydání

TÝDENInstinktSedmičkaINTERVIEWTV BARRANDOVPŘEDPLATNÉ