Jste mrzutí? Možná za to může silnice u vašeho domu

Zdraví
13. 9. 2012 15:30
Nedostatek spánku může ovlivnit i to, jak se budeme chovat k ostatním lidem přes den.
Nedostatek spánku může ovlivnit i to, jak se budeme chovat k ostatním lidem přes den.

Neustálý hluk vydávaný automobily dokáže nejen otrávit noc, ale také nabourat psychickou pohodu. Podle americké studie rušivé zvuky dopravy dělají z lidí otravné mrzouty, kteří se nezvládnou na nic soustředit. Stačí bydlet u frekventované silnice, ze které auta nezmizí ani v noci.

Lékaři již roky upozorňují na to, že vzduch znečištěný výfukovými plyny ničí plíce, zvedá krevní tlak a může vyvrcholit až srdeční zástavou. Hluk z dopravy navíc ruší ve spánku a způsobuje únavu a nespavost. Podle nové studie uveřejněné v odborném časopisu American Journal of Preventive Medicine se nedostatečný klid v noci podepisuje i na psychickém zdraví lidí.

Při zkoumání zdravotního stavu lidí, kteří žijí v amerických městech Atlanta, Sandy Springs a Alpharetta, vědci došli k tomu, že ti, kteří si nejvíce stěžují na hluk z přilehlých dálnic, jsou největší mrzouti a nejhůře se jim navazují vztahy s okolím. Podle atlantské pobočky vládní organizace Centers for Disease Control and Prevention za to může nekvalitní spánek.

"Adekvátní odpočinek a mentální pohoda jsou spolu s výživou a fyzickou aktivitou základem pro pevné zdraví. Omezování hluku z dopravy je důležitým prvkem zlepšení kvality života a vytvořením prostředí, ve kterém mohou lidé a děti žít, pracovat a hrát si," píší autoři.

Další čtení

ilustrační obrázek

Nejtěžší byly první tři dny. V Podolí zachránili dvojčata s brániční kýlou

Zdraví
16. 9. 2026

Když lymfatický systém nestíhá: moderní nutriční podpora může být řešením

Zdraví
12. 9. 2026
ilustrační obrázek

Cukrová vata proti akné? Brněnští vědci vyvinuli nová antibakteriální vlákna

Zdraví
10. 9. 2026

Naše nejnovější vydání

TÝDENInstinktSedmičkaINTERVIEWTV BARRANDOVPŘEDPLATNÉ