Každý sedmý Čech pohrdá dovolenou. Pracovat hodlá i u moře

Zdraví
11. 6. 2012 08:55
Nedostatek odpočinku vede k syndromu vyhoření, zvětšení rizika vzniku depresí a úzkostí.
Nedostatek odpočinku vede k syndromu vyhoření, zvětšení rizika vzniku depresí a úzkostí.

Téměř každý sedmý pracovník v Česku nebude během tohoto léta řádně odpočívat. Místo toho, aby relaxoval u bazénu a strávil nějaký čas se svou rodinou a přáteli, bude každý den trávit až tři hodiny prací. Vyplývá to z průzkumu společnosti Regus, během něhož bylo dotázáno více než 16 tisíc respondentů z více než 80 zemí.

Mezi vytrvalými profesionály, kteří nedokážou na chvíli vypnout, je menšinové tvrdé jádro opravdových workoholiků. Nejenže si čeští zaměstnanci berou na dovolenou mnoho práce, ale až příliš velká část jich nebude navíc schopná se odtrhnout od svých smartphonů a netbooků. Na 22 procent dotázaných dokonce uvádí, že budou pracovat i na lehátku - jen o trochu méně než obvykle.

Pracovní volno je důležité nejen pro upevnění vztahů a kvůli odpočinku, ale může také znamenat rozdíl mezi zdravým a vyhořelým pracovníkem. Výzkumy ukazují na to, že vystresovaná mysl je ideální živnou půdou pro různé úzkostné stavy, a proto je důležité, aby se profesionálové čas od času uvolnili a opravdu si odpočinuli od práce.

"Díky technologickému pokroku mohou být pracovníci stále připojeni k podnikovým sítím a snadno tak podlehnou pokušení zkontrolovat maily a dokončit pár úkolů, které v nich naleznou. Ve světě smartphonů, netbooků a připojení k internetu dostupnému téměř všude je obtížné opravdu vypnout, ale pro zachování zdraví je nezbytně důležité občas si dát pauzu a věnovat nějaký čas odpočinku, rodině a přátelům," uvedl generální ředitel společnosti Regus pro ČR Serge Dupaux.

Autor: ČTK Foto: Profimedia

Další čtení

ilustrační obrázek

Bolestivá menstruace trápí tisíce žen. V Příbrami jim nově pomáhá robotická chirurgie

Zdraví
13. 10. 2026

Meningokok může ohrozit život během hodin. Pomáhá očkování

Zdraví
5. 10. 2026
ilustrační obrázek

Když slábnou oči, strádá i mozek. Léčba šedého zákalu může seniorům vrátit aktivní život

Zdraví
1. 10. 2026

Naše nejnovější vydání

TÝDENInstinktSedmičkaINTERVIEWTV BARRANDOVPŘEDPLATNÉ