Teplotní šok
Klimatizace v horku uleví, ale může přispět k nachlazení

Klimatizace v horku uleví, může však také být příčinou nachlazení. Může mít nepříznivý vliv i na psychiku lidí. V klimatizované místnosti by mělo být o pět až sedm stupňů méně než venku, jinak hrozí akutní onemocnění dýchacích cest. Letní chřipky jsou důsledkem teplotního šoku, jemuž organismus ne vždy dokáže čelit.

"Většina lidí uvítá, že jim po příchodu do klimatizované místnosti není horko, málokdo si hned oblékne svetr. To je pro tělo velký šok," upozornil primář oddělení ORL Nemocnice Na Homolce Petr Jirák. Připomněl, že když v zimě člověk vyráží z teplé místnosti ven, dobře se oblékne, ale v létě to opačně funguje jen výjimečně.

Pobyt v chladné místnosti způsobuje některým lidem bolest hlavy, vodnatou rýmu, slzení očí, bolesti v krku či zablokovaní páteře. Méně známý je fakt, že lidem hrozí také tloustnutí. Nepřirozený chlad totiž vyvolává chuť k jídlu, zatímco vedra chuť k jídlu brzdí.

O vliv klimatizace na zdraví se vedou dlouholeté spory. Výrobci ujišťují, že správně nastavený a pravidelně čištěný systém zdraví neškodí. Doporučují v klimatizovaných místnostech vzduch průběžně zvlhčovat. Pokud není v klimatizaci zabudovaný zvlhčovač, pomáhá zalít květiny či nechat proudit vodu ve fontánce. Vzduch zvlhčí i voda v akváriu. Z květin jsou vhodné ty, které mají velké listy a spotřebují hodně vody.

Pobyt v klimatizované místnosti citlivější lidi psychicky vyčerpává, nemohou se soustředit, trpí stísněnými pocity z toho, že nelze otevřít okna. Mají pocit, že nemohou dýchat, mohou propadat i depresi.

V kancelářích typu open space často nemůže člověk nastavenou teplotu ovlivnit. Na stupni nastavení by se měla shodnout většina. Podle odbornice na Bachovu terapii Romany Kotěrové může pomoci kombinovaná květinová esence. "Do velkého džbánu s vodou ji kápněte podle počtu lidí. Pomůžete tak zvládnout emočně náročné situace a přispějete k celkové pohodě v kolektivu," řekla.